Mistä saa kollageenia?
Kommentit (6)
Kyllä on ravintotietämys huipussaan, kun kollageenitkin pitää hakea apteekista :D
Mulla on virhe kollageenissa. Tarttis vahvistaa sitä, joten muakin kiinnostaa.
Syötynä kollageeni hajoaa ruuansulatuksessa aminohapoiksi, kuten muutkin proteiinit. Että sikäli on ihan sama syökö hydrolysoitua kalan rustoa/teurasjätteitä (kauppojen kollageenivalmisteet) vai ihan normaalia ruokaa. Elimistössä aminohapoista taas uudelleenrakennetaan tarpeen mukaan mm. kollageenia. Kollageenin valmistumisen määrään ei voi vaikuttaa muuten kuin runtelemalla ihoa (haavoja, pistoja, laserointia jne.), paranemismekanismeissa myös kollageenisynteesi on hetken aikaa voimistunut.
6: syömällä et voi asiaan vaikuttaa, etkä muutenkaan kollageenivirhettäsi parantaa. Ainoa keino olisi geeniterapia.
T: biokemisti
Kvg = kato vittu googlesta