Miten eroon ailahtelevaisuudesta?
Olen luonteeltani ihan hirvittävän ailahtelevainen. Tänään saatan tuntea tosi vahvasti ja huomenna taas en lainkaan. Saatan olla jostain asiasta ihan varma, ja viikonpäästä olla täysin eri mieltä.
Mielialat vaihtelee myös päivän aikana paljon.
Miten tällaisesta pääsisi eroon?
T. Nainen 31-v
Kommentit (5)
Pitää opetella pysymään päätöksessä
Itsehillinnän harjoituksia... Itse nukun yön yli asioita miettiessäni, joissa on tunteet mukana. Aamulla näet asian objektiivisemmin
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 14:50"]
Itsehillinnän harjoituksia... Itse nukun yön yli asioita miettiessäni, joissa on tunteet mukana. Aamulla näet asian objektiivisemmin
[/quote]
Kiitos vastauksesta :)
Tämä on jo käytössä, mutta aika heikkoa, sillä vaikka kuinka mietin asioita ja päätän jotain, niin mieli muuttuu heti :(
AP
up