Lue keskustelun säännöt.
Terveellisen teenjuonnin raja?
17.04.2015 |
Katselen tässä änärilätkää ja juon teetä pysyäkseni hereillä. Samalla heräsi kysymys paljonko tuota maustettua vettä oikein kannattaa kerralla juoda?
Erään kerran vetäisin noin kaksi litraa putkeen, enkä saanut jälkeensä unta noin puoleentoista vuorokauteen.
Kommentit (9)
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:18"]Minä juon vihreä teetä normaalisti noin 3-4 x 0,6 litraa ja ihan hyvin nukuttaa vaikka illalla juon viimeisin noin 18 aikaan.
[/quote]
Onkos vihreässä teessä kofeiinia? Muistelisin että ei, varma en tosin ole :) Mulle toisaalta on ihan sama vaikka joisin kahvia illalla, nukun ihan yhtä hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:29"]
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:18"]Minä juon vihreä teetä normaalisti noin 3-4 x 0,6 litraa ja ihan hyvin nukuttaa vaikka illalla juon viimeisin noin 18 aikaan. [/quote] Onkos vihreässä teessä kofeiinia? Muistelisin että ei, varma en tosin ole :) Mulle toisaalta on ihan sama vaikka joisin kahvia illalla, nukun ihan yhtä hyvin.
[/quote]
On kofeiinia mutta vährmmän kuin kahvissa tai mustassa teessä. Vihreä tee on hyvää ja terveellistä.
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:32"][quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:29"]
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:18"]Minä juon vihreä teetä normaalisti noin 3-4 x 0,6 litraa ja ihan hyvin nukuttaa vaikka illalla juon viimeisin noin 18 aikaan. [/quote] Onkos vihreässä teessä kofeiinia? Muistelisin että ei, varma en tosin ole :) Mulle toisaalta on ihan sama vaikka joisin kahvia illalla, nukun ihan yhtä hyvin.
[/quote]
On kofeiinia mutta vährmmän kuin kahvissa tai mustassa teessä. Vihreä tee on hyvää ja terveellistä.
[/quote]
Itse taas en tykkää vihreästä teestä sellaisenaan, maustettuna menee. Muutenkin olen enemmän kahvi-ihminen :)
Munuaiset voi mennä liiasta teenjuonnista
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:37"]
Munuaiset voi mennä liiasta teenjuonnista
[/quote]
Anna viite tähän väitteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:37"]
Munuaiset voi mennä liiasta teenjuonnista
[/quote]
Olisiko oikeampi ilmaus, että munuaiset voi mennä mistä tahansa liiallisesta nesteen juonnista.
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:29"]
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:18"]Minä juon vihreä teetä normaalisti noin 3-4 x 0,6 litraa ja ihan hyvin nukuttaa vaikka illalla juon viimeisin noin 18 aikaan. [/quote] Onkos vihreässä teessä kofeiinia? Muistelisin että ei, varma en tosin ole :) Mulle toisaalta on ihan sama vaikka joisin kahvia illalla, nukun ihan yhtä hyvin.
[/quote]
Yleensä on, mutta kofeiinittomiakin laatuja löytyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:35"]
[quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:32"][quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:29"] [quote author="Vierailija" time="17.04.2015 klo 07:18"]Minä juon vihreä teetä normaalisti noin 3-4 x 0,6 litraa ja ihan hyvin nukuttaa vaikka illalla juon viimeisin noin 18 aikaan. [/quote] Onkos vihreässä teessä kofeiinia? Muistelisin että ei, varma en tosin ole :) Mulle toisaalta on ihan sama vaikka joisin kahvia illalla, nukun ihan yhtä hyvin. [/quote] On kofeiinia mutta vährmmän kuin kahvissa tai mustassa teessä. Vihreä tee on hyvää ja terveellistä. [/quote] Itse taas en tykkää vihreästä teestä sellaisenaan, maustettuna menee. Muutenkin olen enemmän kahvi-ihminen :)
[/quote]
Käytät liian kuumaa vettä. 75°C ja 1-2 minuuttia haudutusta RIITTÄÄ.
Minä juon vihreä teetä normaalisti noin 3-4 x 0,6 litraa ja ihan hyvin nukuttaa vaikka illalla juon viimeisin noin 18 aikaan.