Lue keskustelun säännöt.
onko tämä hyvä palautusjuoma?:)
14.04.2015 |
1banaani, 2dl mantelimaitoa, 2tl kaakaojauhetta ja kourallinen mansikoita blenderillä sekaisin? Mitä voisi lisätä/ottaa pois?
Kommentit (4)
Mä vedän aina salin jälkeen 1l tai 1,5l maitoa. Ei mitään hifistelyjä tai palautusjauhoja tarvita. M20
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 17:54"]Vaihda mantelimaito rasvattomaan ja kai kaaakaojauhe on sokerintonta? Jotain proteiinia lisäksi.
[/quote]
tummaa kaakaojauhetta yleensä ja maitotuotteita en käytä ollenkaan:)
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 17:54"]
Vaihda mantelimaito rasvattomaan ja kai kaaakaojauhe on sokerintonta? Jotain proteiinia lisäksi.
[/quote]
mikä tuo proteiini voisi olla? En halua syödä niitä pussijauhojq..
Vaihda mantelimaito rasvattomaan ja kai kaaakaojauhe on sokerintonta? Jotain proteiinia lisäksi.