Kokemuksia nettiterapiasta?

Olen käynyt jokusen kuukauden psykologilla ja nyt hän suositteli minulle nettiterapiaa. Kärsin jonkinlaisesta ahdistuksesta, joka ilmenee toistuvina paniikkikohtauksina (lähes päivittäin) eikä psykologin mielestä paniikkihäiriökään ole poissuljettu diagnoosi. Haluan eroon tästä ja mieluiten aivan lääkkeittä, ja jäin miettimään tuota nettiterapiaa. Onko täällä kellään kokemuksia siitä?