Lue keskustelun säännöt.
saako lapsen syntymän jlk paremmin nukuttua?
24.03.2015 |
Olen viimeisillään raskaana ja herään n. 1h välein vessaan tai asento huono/nälkä/närästys jano. Ja joskus menee yöllä montakin tuntia, että saa unta.
Saakohan paremmin nukuttua lapsen syntymän jälkeen? Tiedän että vauvat valvottavat öisin, mutta jos unenlaatu paranisi ja heräisi enää parikertaa yössä? Onko kellään käynyt näin?
Kommentit (38)
[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 21:25"]Yöimetyksessä erittyy melatoniinia, joka auttaa äitiäkin nukahtamaan. Kannattaa tehdä ne yöimetykset mahdollisimman helpoiksi nukuttamalla vauvaa joko omassa sängyssä tai sitten sivuvaunussa oman sängyn vieressä. Kaikenlainen hyppelehtiminen yöllä omasta sängystä vauvan sängyn luo (saati toiseen huoneeseen!) on ihan nou nou.
Älkääkä yhtään laskeko sen varaan, että mies voi hoitaa jonkun yösyötön. Kokemus on, ettei mies herää vaikka vauva karjuisi korvan juuressa. Äiti herää pieneen inahdukseenkin.
[/quote]
Mies tekee niin pitkiä työpäiviä, etten edes kehtaisi vaatia heräämään öisin
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 21:19"][quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 21:09"]No kyllähän ne usein sen 2-3 tuntia ainakin nukkuu. Toki alkuvaiheessa saatta yösyöttöön mennä kakkavaipanvaihtoineen 30-60min. mut eipä oo nukahtamisongelmia ainakaan sitten. Kannattaa suosiolla mennä yhdessä vauvan kanssa nukkumaan. Kahdenkeskistä aikaa miehen kanssa voi viettää sitten kun vauva on vähän isompi.
[/quote]
Muuten olen samaa mieltä mutta kyllä se miehen kanssa kahdenkeskeinen aika meillä ainakin oli todella tärkeää. Vaikka edes pieni hetki kun kahdestaan juodaan teetä tai tehdään ruokaa, käydään yhdessä suihkussa tai katsotaan uutisia!
[/quote]
Joo, nämä ovat eri juttuja, mutta ei kannata jäädä vauvan nukahdettua katsomaan yhdessä leffaa tai hengailemaan muuten vaan. Välillä tuntuu, että vauvan vanhempien univaje johtuu puoliksi siitä, että ei tajuta mennä nukkumaan ajoissa. Olo on hyvin erilainen kun ei jää tunneiksi kukkumaan siitä riemusta, että saa olla vauvalta rauhassa.
[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 21:25"]
Älkääkä yhtään laskeko sen varaan, että mies voi hoitaa jonkun yösyötön. Kokemus on, ettei mies herää vaikka vauva karjuisi korvan juuressa. Äiti herää pieneen inahdukseenkin.
[/quote]
Meillä muuten mies joutuu herättämään mut kun herään vasta täyteen huutoon, mies niihin inahduksiin :D
Tuurista kiinni millainen vauva tulee. Mulla esikoinen oli superhelppo, Alusta asti söi sännöllisesti neljän tunnin välein ja 2kk iässä nukkui jo yöllä 6-7 tuntia putkeen. Toinen taas oli heti syntyessään vähäuninen ja vatsavaivainen ja valvotti paljon. Alkoi vasta 1,5-vuotiaana menemään aikaisin nukkumaan ja vielä yli 2-vuotiaana herää vähintään kerran jotain huutelemaan. Kuopus 4kk on taas melko helppo ja syö pikaisesti yhden kerran yössä.
Jos käy hyvä tuuri niin saa nukuttua 3 H pätkissä. Ja toki voi sopia miehen kanssa, että hän hoitaa jonkun syötön niin saa nukkua vaikka 6 h.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No meillä on kaikki kolme lasta alkaneet noin kuukauden iässä nukkua 7-8 h yöunet. Silloin unen laatu ja kesto parani mullakin. Neuvolassa mussuttivat että ei saa noin pitkiä unia noin pieni nukkua vaan pitää imettää yöllä ettei maidontulo lakkaa. En todellakaan oo niin hullu että herätän nukkuvat lapset yöllä ja hyvin riitti maitoa kaikille kolmelle kun jokaista imetin 9-11 kk:n ikään asti.
Kyllä saa! Kerkesin jo raskaana ollessa miettiä, että jos se nyt on tallaista niin entäs kun vauva syntyy.. Paremmin nukuin vauvan kanssa kun raskaana. Vaikka se uni onkin pätkittäistä niin unenlaatu oli vauvasta huolimatta parempaa ja olo oli levänneempi lyyidenkin unien jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2-3 tunnin pätkissä. Joko olet stressaajatyyppiä, joka herää jokaiseen vauvan pieneen vinkaisuunkin ja hädin tuskin uskaltaa nukkua kun pelkää kätkytkuolemaa. Tai sitten olet kuin minä, nukut syvästi aina silloin kun mahdollista ;)
Mä nukuin hyvin siihen asti, kun supistukset alkoi 3 päivää ennen synnytystä aina yöllä, mut sitten päivällä lopahtivat.
Laitoksella alkoi sit valvominen, johon ei lopulta auttaneet kuin unilääkkeet. Vauva nukkui jo 1 kk iässä 8 tunnin yöunia mut piti nukkuessaankin niin kamalaa mökää, ettei edes korvatulpilla sen kanssa samassa huoneessa saanut nukuttua. Muhun hormonit vaikuttivat niin, että kävin ihan kierroksilla enkä meinannut saada unta ollenkaan ja välillä en nukkunutkaan koko yönä minuuttiakaan. Todella turhauttavaa valvoa koko yö hyvin nukkuvan vauvan vieressä...
4 kk iässä vauva sit alkoi heräillä taas yöllä ja heräilee nyt vielä 8 kk mut nukkuu hiljaa mitä nyt pitää vähän normaalia vauvantuhinaa unissaan ja oon itsekin oppinut nukkumaan syöttöjen välit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Omani alkoi nukkumaan kuuden viikon iässä koko yön. Siis n.10 tuntia. Ei olisi tullut mieleenikään herätellä syömään pikkuista. Itse en osannut nukkua, kun jatkuvasti heräsin ihmettelemään tuota pientä.
[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 20:43"]No meillä on kaikki kolme lasta alkaneet noin kuukauden iässä nukkua 7-8 h yöunet. Silloin unen laatu ja kesto parani mullakin. Neuvolassa mussuttivat että ei saa noin pitkiä unia noin pieni nukkua vaan pitää imettää yöllä ettei maidontulo lakkaa. En todellakaan oo niin hullu että herätän nukkuvat lapset yöllä ja hyvin riitti maitoa kaikille kolmelle kun jokaista imetin 9-11 kk:n ikään asti.
[/quote]
Meillä mennyt samanlailla. Tosin neuvolatätinä on maalaisjärjen omistava vanhempi nainen joka piti vain hyvänä asiana että saan nukkua yöni hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen nukkunut paremmin vauvan synnyttyä.
Vaikka vauva yleensä herättelee yöllä niin silti tosiaan ne hetket kun nukkuu niin saa sentään nukkua ja missä asennossa haluaa ;)
Mulla on unen laatu ollut hyvä vauva-aikana. Muuten mulla on kausittaista unettomuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meidän vauvalla oli vuorokausirytmi ylösalaisin melkein kaksi ekaa kuukautta eli öisin valvoi ja päivisin nukkui. Olis ollu kiva nukkua öisin niin kuin muutkin, mutta nukuin sit päivällä kun vauva nukkui.
Olin jo ihan epätoivoinen, että paheneekohan tämä unettomuus lapsen syntymän jälkeen. Onneksi monella on positiivisiä kokemuksia :) helpottaa vähän stressiä! Kiitos!
No itse olen ainakin saanut. Toinen alkoi nukkua täysiä öitä (noin 10 tuntia) pariviikkoisena ja toinen parin kuukauden iässä. Sitä ennen heräsivät max. kaksi kertaa yössä.
Kyllä saat, ainakin viimeistään 10v. kuluttua!
Mä olin täysin uneton pari viikkoa ennen molempien lasten syntymää. Ennen toisen syntymää ottivat jopa osastolle nukkumaan, mutta en nukkunut edes petidiinin avulla. Sitten tehtiin käynnistyspäätös 5 pv ennen laskettua aikaa, kun olin jo täysin uupunut. Vauvojen synnyttyä aloin sitten nukkua 2-3 tunnin pätkiä.
Voi, miten mäkin oon kateellinen niille, jotka saaneet nukkua vauvan kanssa! Mä en oo ikinä osannut nukkua kunnolla vauvan vieressä, heräilen koko ajan ja vauvakin on itkuista sorttia, niin nukahtaminen on sitä, että puol tuntia ainakin kitistään tai huudetaan. Ikinä ei oo nukkunut kahta tuntia pidempää pätkää ja ikää nyt 10kk, ja mä ehdin hädin tuskin torkahtaa siinä parissa tunnissa :(
Mulla nukku eka 2kk iästä täydet yöt, kolmas ei vieläkään ja on kohta 2v. 8kk iässä oli pahin tilanne heräilyjen kans. Tsemppiä!! quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 21:27"]Nukkuuko muiden vauvat oikeasti noin hyvin? Omani on nyt 8kk ja olen tänä aikana nukkunut kerran neljä tuntia putkeen.
[/quote]