Äidin huolet ja pelot

Miten helpotan oloani kun pelkään niin paljon lapsen menettämistä? Puoli vuotta sitten 5 v lapselleni tapahtui onnettomuus jossa sai aivotärähdyksen ja hänen jalka murtui. Tuon tapahtuman jälkeen olen vieläkin ihan peloissani että lapselleni tapahtuu jotain kamalaa. Vollotan lähes hysteerisesti jos esim luen jostain lapsen kuolemasta tms vaikka en edes tuntisi henkilöitä. Pelkään että sattuu omalle kohdalleni ja minä en ikinä selviäisi lapsen kuolemasta. Onko jotain kirjaa mitä kannattaisi lukea, ei siis mitään raamattua vaan jotain psykologista opusta. Tuntuu että pään sisällä alkaa olla jotain mielenterveysongelmaa kun niin vahvasti pelot ovat läsnä päivittäin. Vai onko ihan normaalia olla huolissaan ja tämä oloni laantuu jossain vaiheessa.