Lue keskustelun säännöt.
ABC-dieetti kokemuksia? Myös omani!
22.02.2015 |
Löytyykö palstalta ketään, joka olisi kokeillut ABC-dieettiä? http://wikidisease.org/wp-content/uploads/2014/05/Normal-ABC-Diet-plan.jpg
Mä olen nyt kaksi viikkoa seurannut tuota ja kiloja lähtenyt 5! Tavoitteena on pudottaa vielä toiset viisi (uskon tahdin hidastuvan loppua kohden) niin olisin puolentoista kuukauden lomareissulla bikini-kunnossa :)
Mites muilla?
Kommentit (15)
Onko noin siis kaloreita? Millä voimilla olis tarkoitus urheilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helppo laihtua kun viettää 7 viikkoa koomassa
Anorektikkokin syö enemmän. En ihmettele vaikka kehosi polttaisi lihakset pois.
Tuo dieetti on suosittu pro-anojen keskuudessa.
Aattelin että tässä dieettissä saa käydä syömässä vain ABC:n liikenneravintoloissa :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Otsikon perusteella kuvittelin, että kyseessä on joku semmonen dieetti, että käydään vain ABC:lla syömässä. :)
No joo, sairas on tuo dietti.
Ja kun palaa normiruokavalioon, niin hups ne 10kg tuli takas yhtä nopeasti kuin lähtikin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Bikinikuntoonhan tuolla ei pääse, koska bikinikunto vaatii lihaksia eikä laihaläskiä ja roikkuvaa nahkaa. Mutta joskus syömishäiriön pahimpina aikoina tuli tuotakin testattua jonkun aikaa. Ei laihduttanut sen enempää kuin esim 1200kcal päivässä syöminen.
No mulla on ollut vain normaalisti kalorit alle 500 ja hyvin on lähtenyt reilut 3 kg neljässä päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 21:27"]Ja kun palaa normiruokavalioon, niin hups ne 10kg tuli takas yhtä nopeasti kuin lähtikin.
[/quote]
2 kertaa nopeammin jos ollaan lohdullisia.
En muista tarkalleen miten ABC meni (enkä avaa linkkiä), mutta itse käytin anaillessa 2468-dieettiä, eli kalorit eka pv 200kcal, toka 400kcal, kolmas 600kcal ja vikana 800kcal ja sit rundi taas alusta. Välillä söin huimat 1200kcal että "aineenvaihdunta kiihtyy" ja sitten paastoa. Toimi niin kauan että päädyin tippaan ja vahtivan silmän alle. Tervettä touhua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla ei ole ongelmaa syömisen kanssa, normaalisti syön vähintään 1500 kaloria päivässä, mutta koska tykkään herkutella ja liikun todella vähän niin ajattelin tollaisen pikadieetin olevan ihan hyvä ratkaisu minulle. Kiloja on kertynyt vuosien mittaa, ja vaikka tuo 10 kiloa tippuukin niin BMI:ni pysyy silti 20 yläpuolella :) Tämän jälkeen olisi tarkoituksena jatkaa vanhaan malliin, ehkä vähemmillä herkuilla ettei kilot hiipisi takaisin!
AP
[quote author="Vierailija" time="22.02.2015 klo 21:24"]
Anorektikkokin syö enemmän. En ihmettele vaikka kehosi polttaisi lihakset pois.
[/quote]
Ootsä ikinä nähnyt anorektikkoa? Kaveri omien sanojensa mukaan eli viikon mustalla kahvilla ja vedellä. Ei sitä silloin näkynyt missään ja osastohoitoon lopulta joutui sairaalloisen laihana
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa. Aina on hyvä jos painoa lähtee
Tuohan on ihan sairas dieetti.