Mitä liikuntaa kannattaa harrastaa, jos ei halua laihtua vaan kiinteytyä ja saada esim. takapuolta isommaksi?

Sali on varmaan paras paikka. Pyydä ohjaajaa tekemään juuri sinulle tarkoitettu ohjelma ja käykää yhdessä liikkeet läpi. Spinning kehittää myös ihan kivasti pakara- ja reisilihaksia