Lue keskustelun säännöt.
Huomenna haen salikortin ja aloitan laihiksen! Jänskättää :)
01.02.2015 |
Muita joilla olis kuuri päällä? Vertaistuesta ei ikinä oo haittaa :) Mitat nyt 170/84, oon 20-vuotias :) Alkuperäinen lähtöpaino oli 103kg mutta oon nyt taukoillu, huomenna jatkuu taas!
Kommentit (5)
[quote author="Vierailija" time="01.02.2015 klo 23:53"]Muista etenkin sopiva ruokavalio. Tsemppiä!
[/quote]Muistan! :) Ruokavaliolla noi 19kg on tippunutkin, nyt toi liikunta tulee ekaa kertaa mukaan. Sepä tässä vähän jänskättääkin :) ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mäki oon huomenna ekaa kertaa salille :) Oon 170/69 ja mulla on 4,5kk vauva :) Syyskuussa painoin 87kg viikko ennen synnytystä :D
[quote author="Vierailija" time="02.02.2015 klo 00:07"]Mäki oon huomenna ekaa kertaa salille :) Oon 170/69 ja mulla on 4,5kk vauva :) Syyskuussa painoin 87kg viikko ennen synnytystä :D
[/quote]oho, vau! ootko imettämällä ihan laihtunu vai ootko kovastikkin joutunu laittaa ruokavaliota uusiks? :) ap
20v mies joka aloittaa kanssa salilla käynnin ja dieetin ihan nyt :D jaetaanko yhteystiedot? :)
Muista etenkin sopiva ruokavalio. Tsemppiä!