Todistus kehonrakennuksen ennenaikaisesta vanhentamisesta!!!

http://instagram.com/p/ykaXqyRtrQ/?modal=true

http://instagram.com/p/y_YLXLRtgm/?modal=true

Tässä naisille konkreettisempi todiste!!

tuttu naama ja alle kolmekymppinenhän toni on..

Vähän riippuu miten niitä painoja nostelee. Moni irvistelee kun tekee kyykkyjä. Irvistely lisää ryppyjä.

Pitäisi osata käyttää oikeita lihaksia. Moni vetää suun ihan mutrulle ja näyttäisi oksentavan suoritusta tehdessään. Pahimmillaan näyttää siltä että suorittaja vääntää kakkaa naama rutussa.

Jos tehdään hauiksia niin käytetään vain hauiksia ja corea. Ei ylimääräisiä naamalihaksia. Paha tätä on amatööreille sanoa, kun eivät osaa.

[quote author="Vierailija" time="19.02.2015 klo 12:34"]

Vähän riippuu miten niitä painoja nostelee. Moni irvistelee kun tekee kyykkyjä. Irvistely lisää ryppyjä.

Pitäisi osata käyttää oikeita lihaksia. Moni vetää suun ihan mutrulle ja näyttäisi oksentavan suoritusta tehdessään. Pahimmillaan näyttää siltä että suorittaja vääntää kakkaa naama rutussa.

Jos tehdään hauiksia niin käytetään vain hauiksia ja corea. Ei ylimääräisiä naamalihaksia. Paha tätä on amatööreille sanoa, kun eivät osaa.

[/quote]

Samasta syystä myös peräpukamat ovat hyvin yleisiä punttaajilla. Peräpukamat ja peräsuolen ulosluiskahdus.

fitness vanhentaaa=)

[quote author="Vierailija" time="19.02.2015 klo 12:37"]

fitness vanhentaaa=)

[/quote]

ei ole niin

No eihän se nyt mikään ihme ole, että näyttää naamasta vanhalta, jos ei siinä ole yhtään rasvaa.

[quote author="Vierailija" time="19.02.2015 klo 12:40"]

No eihän se nyt mikään ihme ole, että näyttää naamasta vanhalta, jos ei siinä ole yhtään rasvaa.

[/quote]

hyi

nam

[quote author="Vierailija" time="19.02.2015 klo 12:44"]

[quote author="Vierailija" time="19.02.2015 klo 12:40"]

No eihän se nyt mikään ihme ole, että näyttää naamasta vanhalta, jos ei siinä ole yhtään rasvaa.

[/quote]

[/quote]

Aivan! Kun vertaa kilpailijoiden kuvia kilpa- ja massakaudelta, ei ihmisiä tahdo tunnistaa samoiksi henkilöiksi. Lisäksi kisojen tumma keinorusketus "näivettää" ketä tahansa. Luulen, että kaikki äärirajoille menevä kilpaurheilu kuluttaa ihmistä.