Lue keskustelun säännöt.
Rv12 enkä ole viikkoihin harrastanut liikuntaa
02.01.2015 |
Että on kurja olo. Olen oksentanut monta viikkoa, päässä huippailee ja voimaton olo. Tuntuu ikävältä kuinka kunto vajoaa alas, en kertakaikkiaan työpäivän päälle jaksa lenkille tms makaan ja oksennan, kuntosalilla kävin aiemmin 3kertaa viikossa ja nyt en pariin kuukauteen. Pöhöttynyt ankea olo. Valivali.....mutta huono omatuntuo kun en liiku, ja on vaan niin voimaton olo. Äsken taas kävin yökkimässä. Kuinka alas kunto raskausaikana vajoaakaan kun pitäisi huolehtia itsestä että voimissaan synnryksessä ja vauvan kanssa.
Kommentit (3)
Itse oksensin myös yli 2kk ja nyt ovat jalat niin kipeät, että jo pieni hiljainen kävely tekee tuskaa. Eli tässä tämäkin raskaus menee sohvalla istuen, ei voi mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sekin kun jotain sämpyläpalaa pitäisi vähän väliä mussuttaa niin ei oksettaisi ihan niin...tosi tällainen nahkea tämä olo. Ap
Samassa veneessä ollaan mutta eiköhän kohta helpota, niin päästään edes kävelylle. Tosin mulla aiemmat pahoinvoinnit on loppuessaan vaihtunut ennenaikaisiin supistuksiin, jotka sitten ovat rajoittaneet liikkumista. Eli aika vähillä liikkumisilla olen kaksi raskautta vetänyt. No synnytykset ovat olleet mallia syöksy, että kyllä nuo mukulat sieltä huonommallakin kunnolla ovat maailmaan tulleet.
pakko vaan rajoittaa syömisiä, kun kulutus on pientä ettei ihan mahdottomaksi paisu. Tosin alkuraskaudessa eikyllä juuri ole painotuon pahoinvoinnin takia päässyt nousemaankaan... Ja hei, jos oikein pahaksi olon vetää, niin sairaslomalle vaan. Lepo yleensä helpottaa oloa... Tsemppiä! Heinäkuussa viimeistään meidät sitten palkitaan :)