Lue keskustelun säännöt.
paino ei laske!
04.12.2014 |
Hei,
Olen laihduttanut nyt 3 kk 500 kalorilla päivässä. Harrastan vesijumppaa samalla ja käyn salilla. Tiedän että on liian vähän kaloreita mutta täytyy päästä 50,0 kg ->48,0kg. Pääsin kerran mutta paino tuli takaisin myöhemmin tohon 50,0kg. Nyt paino ei laske ollenkaan alle 50,0kg joskus voi käydä 49,9kg. Olen ollut paastolla yms. mutta vaaka näyttää 50,0kg. Mikä voi olla vikana kun paino ei laske ? mitä pitäisi tehdä? Paino jumittanut jo 3kk samassa. En tiedä mitä pitäisi vielä kokeilla. Pitäisi saada laidhutettua tän kuun aikana.
Asiallisia vastauksia. Kyllä, minun on päästävä 48kg. Kiitos jos pysytte antamaan neuvoja.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mielelläni haluaisi kertoa. Ihan ammatin takia sanotaanko. Tarvisin siis vain neuvoa, kiitos. Miten saisin aineenvaihdunnan taas pyörimään ja saisin laihdutettua 48kg.
kyllä se laskee, jatka samalla tavalla
Miksi on päästävä, oletko jonkin vedon lyönyt? Muutenhan touhuissasi ei ole mitään järkeä.Sun aineenvaihdunta on jo ihan tukossa.