Lue keskustelun säännöt.
Nämä aloittelijoiden luulot liikunnasta ärsyttää
05.10.2014 |
1. Hyviin tuloksiin päästään vain jos treenataan mahdollisimman paljon, oli se ihan mitä tahansa. Eli on "pakko" treenata 6-7 päivää viikossa jos nyt mihinkään tavoitteisiin haluaa.
2. Hyviin tuloksiin päästään vain jos treenataan mahdollisimman täysillä koko ajan. Eli mielellään joka ikinen treenikerta ihan sata lasissa.
Mihin luuloihin olette itse törmänneet tai onko joku luulo osoittaunut omalla kohdalla vääräksi?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla