Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Äidin outo vuorokausirytmi
25.10.2014 |
Onko terveydelle haitallista se, että on tällainen vuorokausirytmi. Eläkkeellä oleva äitini herää noin klo 11 aamulla, menee nukkumaan noin klo 18 ja nukkuu johonkin klo 23:een, jolloin herää ja valvoo aamuseitsemään, menee nukkumaan ja herää taas n. klo 11 jne. Minun täytyy muistaa nämä ajat, koska vain hereilläoloaikana saan häntä kiinni puhelimitse. Untahan tulee tarpeeksi tunneissa, mutta onko tuollainen rytmi jopa terveydelle vaarallista? Hänellä on ollut näin jo vuosia. Minusta hän väsyy aina enemmän.
Kommentit (11)
Hän itse sanoo, että on ihanaa, kun voi olla yöllä valveilla tarvitsematta väkisin mennä nukkumaan kuten silloin, kun hän oli vielä työelämässä ja oli pakko olla aamulla pirteä jaksaakseen mennä töihin. Eläkkeelle jäätyään hän alkoi valvoa ensin kahteen, kolmeen, sitten neljään... nyt ollaan jo aamuseiskassa! On kuulemma luksusta. Mutta minusta varsinkin tuo koko alkuillan nukkuminen on ihan kamalan kuuloista.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Masennusta tai alkavaa muistisairautta? Ei tuo kyllä normaalia ole.
Unirytmejä on erilaisia. En huolestuisi. Ehkä nyt on äitisi vuoro nauttia elämästä omaan tahtiinsa kun on tähän asti ollut töissä ja/tai huolehtinut jälkikasvusta.
Ihmisen luontainen unirytmi on kaksi unijaksoa vuorokaudessa, sikäli varmaan ihan ok. Tuo yön valvominen tosin ei kuulosta ihan luontaiselta. Sosiaalista elämää varmaan myös jonkin verran haittaa.
Mulla on hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta ja mulla vastaavanlainen rytmi. Näin saan edes jotain aikaiseksi. Tosin mun "yöunijakso" on pitempi ja ehtoon päikkärit lyhyemmät. Mutta jos hänkin kokee olonsa parhaimmaksi noin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alapeukkua tulee, jos on huolestunut äitinsä terveydestä. Just.
Kiitos vastauksista. Äiti on rytmiinsä tyytyväinen, mutta on kyllä minusta tosi väsyneen ja haukottelevaisen tuntuinen tavatessamme. Toisaalta tapaamiset on usein iltaisin, jolloin hän muuten nukkuisi, joten ehkä väsymys tulee siitä?
-ap
[quote author="Vierailija" time="25.10.2014 klo 18:05"]
Ehkä nyt on äitisi vuoro nauttia elämästä omaan tahtiinsa kun on tähän asti ollut töissä ja/tai huolehtinut jälkikasvusta.
[/quote]
Niin, totta varmaan, mutta on siitä jo aikaa noin 25 vuotta, kun hän joutui huolehtimaan jälkikasvusta ja noin 8 vuotta, kun oli viimeksi työelämässä.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
minun mieheni nukkuu klo 04-11 ,13-16 ,18-19..ja näin menty jo muutamat työttömyys vuodet.
hyvin henki kulkee,ja kenelle siitä olisi haittaa.
[quote author="Vierailija" time="25.10.2014 klo 18:28"]
Alapeukkua tulee, jos on huolestunut äitinsä terveydestä. Just.
Kiitos vastauksista. Äiti on rytmiinsä tyytyväinen, mutta on kyllä minusta tosi väsyneen ja haukottelevaisen tuntuinen tavatessamme. Toisaalta tapaamiset on usein iltaisin, jolloin hän muuten nukkuisi, joten ehkä väsymys tulee siitä?
-ap
[/quote] Joo, jos olet ollut äitiäsi tapaamassa silloin kun hän tapaa nukkua, niin en ihmettele että on ollut väsynyt. Oisit sinäkin, jos sun äiti tulis treffaamaan vaikka aamu neljältä. Totta kai saa olla huolissaan, mutta tilanne ei kuulosta mitenkään huolestuttavalta, hänellä on vain erilainen unirytmi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun luontainen unirytmi on se että nukun aamun ja aamupäivän, on ollut näin aina kun olen saanut nukkua miten haluan. Olen ollut unitutkimuksissa ja ilmeisesti melatoniinintuotantoni ei vaan noudata "normaalia" rytmiä. Tuntuu paremmalta kuin vaikka kouluaikoina jolloin meni kaikki päin anaalia ainaisen väsymyksen vuoksi kun piti nukkua "väärin".
Ja ei ihme jos väsyttää tavatessa jos hänellä on jo uniaika!! Jos sun pitäis valvoa johonkin kahteen tavataksesi jonkun niin kai suakin haukotuttaisi.
Alue: Aihe vapaa
Kannattais varmaan hakeutua unitutkimukseen ja neurologille (jolla unilääketieteen pätevyys) ja selvitellä syytä väsymykseen ja unirytmiin.