Laihdutetaanko yhdessä? Mitat nyt 168/67 ja tavoite 60kg!

Up up up :D

Minä!! Mutta punnaan nyt tämän esikoisen ensin ulos. Mitat nyt hmm.. 169/97, en uskalla tarkkaa painoa käydä edes tarkistamassa... Haluan päästä myös tuohon 65kg tai 60kg, tiedän, voi mennä vuosia! Mutta aion sen tehdä!

Nro 3, millon laskettuaika? Haluaisin vielä yhden vavvan mut ensin paino alas! :) Nyt ois jonkinlainen motivaatio päällänsä!! :) Ap

Mun ainakin pitäisi liittyä joukkoon, 172 ja 73.. tavoittena olisi 63-65, riippuu tuntemuksesta. Mutta en tiedä miten aloittaa, aloitan miten vaan, varmasti ensi alkuun lihon, sillä tällä hetkellä syön vain kerran päivässä, joskus peräti kahdesti...

Kolmonen vastaa: oli torstaina, että onneksi tästä enemmän sitä painoa tuskin kertyy. :D

Nro 5, Mites on herkkujen syönnit? Ap

[quote author="Vierailija" time="03.08.2014 klo 13:08"]

Nro 5, Mites on herkkujen syönnit? Ap

[/quote]

En syö herkkuja lainkaan. Olen sellainen tavallinen alisyöjä :(

[quote author="Vierailija" time="03.08.2014 klo 13:11"][quote author="Vierailija" time="03.08.2014 klo 13:08"]

Nro 5, Mites on herkkujen syönnit? Ap

[/quote]

En syö herkkuja lainkaan. Olen sellainen tavallinen alisyöjä :(

[/quote]Mä lihosin tässä muutamassa kuukaudessa YLISYÖJÄNÄ 56,6 kilosta tähän 67kiloon. Ottaa päähän nyt. Ap

Mä voin kanssa liittyä, vaikka en ole tietoisesti laihduttanut. Painoin 7 viikkoa sitten 94 kg ihan loppuraskaudessa. Raskauden aikana kiloja kertyi n. 6 kg. Tänä aamuna vaaka näytti 79 kg. Sokerit olen jättänyt vähemmälle, syön kerran viikossa ja muutenkin puolet vähemmän. Vaunulenkkejä joka päivä mutta lihaskuntoa lantionpohjalihaksia lukuun ottamatta en vielä tee. Onhan tuota mahaa vielä mutta liikkuminen paljon helpompaa kuin muutama viikko sitten. :) Ja pituus 162 cm.

Mä oon mukana. Aloitin tosin jo 2.5vkoa sitten. Vasta lähtenyt 2kg. Tuntuu toivottomalra. Eilisestä nousi 400g vaikka mielestäbi vähän söin ja hikitanssinkin illalla 2h. Huoh.

Zemppiä joka iikka! Tänä aamuna paino 67,1kg ja viikon olen pienemmällä sapuskalla ilman herkkuja. Katsotaan kuin käy ;) Itse olen laiska liikkumaan joten kotiliikuntaa nyt aluksi ja ruokavalio kuosiin :) Ap

11: Nesteitä ne on mitä tulee tollasia pieniä määriä ja hidas pudotus on kyl paras. Silloin tulos on pysyvä. Ei ne kilot kuukaudessa oo tullu eikä myöskään lähde kuukaudessa. :) Tsemppiä kaikille eikä saa stressata liikaa, sekin haittaa pudotusta. :)

Sinulle n:o 11; tuo vauhti laihtumisessa on melkoinen! Suositushan on 2kg kuukaudessa, niin paino tulee paremmin pysymäänkn alempana. Itselläni nuo mitat tällä hetkellä; 169/67-68 ja ensi tavoite olisi 62kg. Ikää on jo, joten jos painoni laskee alle 60kg:n, niin näytän noita-akalta ryppyineni. Olen myös raskasluustoinen ja leveäharteinen.  Tsemppiä kaikille!