Lue keskustelun säännöt.
Synnytyksen jälkeinen masennus
21.08.2014 |
Minkälaisia kokemuksia?
Minulla nyt kaksi kuukautta synnytyksestä ja oloni on itkuinen ja väsynyt, ei kumminkaan masentunut. Osaan myös iloita tästä ajasta. Neuvolassa ovat sitä mieltä että tämä olisi masennusta
Kommentit (4)
Ei synnytyksen jälkeinen masennus välttämättä tarkoita sitä, ettei osaisi iloita tai olisi ulospäin hyvinvoivan oloinen. Itse olin yksin ollessani hyvin ahdistunut ja itkuinen, mutta muiden ihmisten kanssa ihan ok. En tunnistanut itseäni masentuneeksi, mietin vain, mikä on vialla, kun kaikki pienet asiat tuntuivat niin isoilta.
Jos neuvolassa ovat jo noteeranneet tilanteesi, voi hyvinkin olla kyse synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Välttämättä tuo ei ole masennusta, mutta ota vain kaikki apu vastaan mitä saat, ei se ainakaan tilannetta pahenna. Suosittelen myös pohtimaan, missä tilanteissa erityisesti väsymys/itkuisuus ilmenee. Monesti lapsen saaminen saa pintaan omia lapsuuden traumoja, näin kävi minullekin.
Onnea vauvasta ja tsemppiä jatkoon!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kyllä mullakin oli väsymystä, mutta itkin lähinnä onnesta...
pitäisi olla vahvempi ja tiedostaa se hormonien romahdus....jotenkin ihmettelen että eikö ihmiset tunne itseään ollenkaan jos se onkin liian iso pala se lasten hankkiminen..Tein raskausaikana jo valtavaa ajatustyötä ja sitä ennekin siitä, mitä se tulee olemaan.
ajattelen itse ettei tässä ole nyt aikaa masentua..
Kannattaa kysyä kunnalta perhetyöntekijää avuksi jos voimat ei riitä, aurinkoisia ajatuksia ja tsemppiä teille. Muista syödä ja juoda hyvin. Lepää ne hetket kun vauva nukkuu ja on tyytyväinen.
[quote author="Vierailija" time="21.08.2014 klo 14:52"]
kyllä mullakin oli väsymystä, mutta itkin lähinnä onnesta...
pitäisi olla vahvempi ja tiedostaa se hormonien romahdus....jotenkin ihmettelen että eikö ihmiset tunne itseään ollenkaan jos se onkin liian iso pala se lasten hankkiminen..Tein raskausaikana jo valtavaa ajatustyötä ja sitä ennekin siitä, mitä se tulee olemaan.
ajattelen itse ettei tässä ole nyt aikaa masentua..
Kannattaa kysyä kunnalta perhetyöntekijää avuksi jos voimat ei riitä, aurinkoisia ajatuksia ja tsemppiä teille. Muista syödä ja juoda hyvin. Lepää ne hetket kun vauva nukkuu ja on tyytyväinen.
[/quote]
Aika kova ajatusmalli, että on niin kuin itsestä kiinni, miten jaksaa ja masentuuko. Ajatteletko kaikista masentuneista samoin?
Etukäteen ei voi tietää, millaista vauva-arki on. Ei, vaikka kuinka kuvittelisi. Tai vaikka olisi kokemustakin lastenhoidosta. Hormonitoiminta vain heittää ihan sekaisin synnytyksen jälkeen ja joihinkin hormonit vaikuttavat vahvemmin kuin toisiin. Tärkeintä on tiedostaa oma tilanteensa ja hakea apua, jos vähänkään epäilee synnytyksen jälkeistä masennusta. Tuollainen "pitäisi olla vahvempi"-asenne vain pahentaa oikeasti masentuneen oloa.
On sumeat muistikuvat, olin niin väsynyt. Lähinnä kävin ylikierroksilla, en saanut unta, kireä kuin viulunkieli ja tulevaisuus ahdisti. vuosien päästä lääkäri totes että mulle on puhjennut kakssuuntainen mielialahäiriö, luultavasti synnytyksen jälkeen. Olis kyllä kannattanu hoidattaa itteäni silloin heti, mutta en pystyny myöntään että olis jotain ongelmia. Ne kasaantui sitte myöhemmin. Mutta nyt on asiat suht ok. Tosin ihan äitiyteen kasvaminen oli mulle vaikeaa, vastuu tuntui valtavalta, luottamus itseen oli nolla, pelkäsin koko ajan että teen jotain väärin... Väsyy kai siinä viisaampiki.