Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Oon ollut viikon ilman herkkuja.
29.06.2014 |
Siis karkkia, suklaata, pullaa, pitsaa ja mitä näitä nyt on. Tää on jo mulle ihan järkyn hyvä saavutus, oon koko ikäni ollut kamalassa sokerikoukussa ja paininut syömisongelmien ja painon kanssa.
Tuntuu, että pää räjähtää kun tekee niin mieli suklaata. Tai mitä vaan. Oon koittanut korvata pensasmustikoilla ja kirsikoilla, mutta vedän niitä päälle kaks litraa putkeen sokerihimoissani ja tulee aika kalliiksi.
Olispa mut pienestä pitäen totutettu terveelliseen elämään niin ehkei nyt olis niin vaikeaa :(
Kommentit (9)
Ei noi mitkään teet ja marjat vielä taida auttaa, vähän kun heittäis ämpärillä vettä metsäpaloon :) mutta myöhemmin kun oot tottunu jo vähempään sokeriin niin maistuu nekin jo makealta! Älä perkele luovuta nyt, pahin on jo ohi ja muuten nuokin makeanhimot mitkä oot jo selättäny on uudestaan edessä. Et kyllä sorru minkään sokerinmurun alle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muista pitää mässypäiviä. Piristää mieltä ja laittaa aineenvaihdunnan liikkeelle ja laihdut paremmin. Tosin ei noista useasti kannata vetää, enintään kerran viikossa.
[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 03:09"]
Muista pitää mässypäiviä. Piristää mieltä ja laittaa aineenvaihdunnan liikkeelle ja laihdut paremmin. Tosin ei noista useasti kannata vetää, enintään kerran viikossa.
[/quote]
ei kannata pitää mässypäiviä. Itse olen ollut yli vuoden ilman herkkuja eikä tee yhtään enää mieli niitä entisiä syömisiä. Terveellisestä syömisestä kannattaa ottaa loppuelämän tapa. Minä voin ainakin paremmin kuin koskaan.
Kun päätät apinan raivolla, että et syö niitä herkkuja ja haluat laihtua, niin sinähän selviät! Tee päätös ja pysy siinä. Eikä silloin mitään tekosyytä herkkujen napsimiseksi.
Minä en. Joskus olin jotain tyylin kuukauden ilman karkkeja, mut sit retkahdin, enkä vieläkään ole saanut aloutettua uutta lakkoa. Mitat 165/50, niin vielä ei sentään ole hätää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon pahassa sokeri koukussa :( en millään pääse eroon herkuista, syön karkkia, suklaata ja kaikkia mahdollisia herkkuja joka päivä , en voi olla ilman :/ voisko joku antaa vihjeitä miten päästä eroon sokeri koukusta? Oikeesti sokeri on kuin päihde, Se koukuttaa ja aiheuttaa hirveän himon kuin tupakka .
[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 03:53"]
Mä oon pahassa sokeri koukussa :( en millään pääse eroon herkuista, syön karkkia, suklaata ja kaikkia mahdollisia herkkuja joka päivä , en voi olla ilman :/ voisko joku antaa vihjeitä miten päästä eroon sokeri koukusta? Oikeesti sokeri on kuin päihde, Se koukuttaa ja aiheuttaa hirveän himon kuin tupakka .
[/quote] Älä selitä.. Ei ole todellakaan verrattavissa tupakkaan. Ja vinkkinä on ettet vaan osta makeisia kotiisi, syö hedelmiä aina kun tulee makeanhimo tai juo pepsi maxia (tosin en niinkään suosittele koska tosi huonoa hampaille)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 03:53"]
Mä oon pahassa sokeri koukussa :( en millään pääse eroon herkuista, syön karkkia, suklaata ja kaikkia mahdollisia herkkuja joka päivä , en voi olla ilman :/ voisko joku antaa vihjeitä miten päästä eroon sokeri koukusta? Oikeesti sokeri on kuin päihde, Se koukuttaa ja aiheuttaa hirveän himon kuin tupakka .
[/quote]
Tiedän keinon päästä eroon sokerikoukusta.
Sun ei tarvitse muuta kuin noudattaa sitä.
Mutta et halua sitä noudattaa, koska silloin ei saa syödä sokeria.
Alue: Aihe vapaa
Hieno suoritus, älä sorru suklaaseen! Kyllä se siitä helpommaksi muuttuu, kunhan muistat syödä ravitsevaa ruokaa sopivin väliajoin, etkä päästä verensokeria heittelehtimään liikaa. Kokeile mustaa teetä, esim. vaniljalla maustettu vie hyvin makeanhimoa.