Miksi et lopeta tupakointia?

Tupakasta on oikeasti ihan suht helppoa vierottautua. Tarvii vaan kokeilla kaikenlaisia nikotiinikorvausvalmisteita, mutta itselleni tehokkain oli ihan Airwawes -purkka ja yritys pitää hermot kurissa! Nyt 3v. ilman eikä tee mieli. Olo paljon parempi, iho kirkkaampi, hajuaisti palasi, helpompi käydä juoksulenkillä, kun ei enää hengästy niin nopeasti, vaatteet ja hiukset tuoksuu hyvälle! :) kannattaa ihan oikeasti.

Niin ja en ole lihonut kiloakaan, vaikka lopetin.

-Ex-tupakoitsija

Mietin samaa lähes päivittäin. En voi ymmärtää..varsinkaan sitten kun on lapsia kyseessä. Ei kukaan halua, että äiti/isä kuolee "etuajassa", eikä kukaan (kai??) halua, että oma lapsi vaarantaa terveytensä.

Olen töissä sairaalassa, ja siellä kyllä näkee hyvin suoraan tupakoinnin seuraukset.

Lopetanhan minä, ainakin 15 kertaa päivässä.

Haluaisin lopettaa, mutta vieroitusoireet ovat valtavat. Tahtoisin kokeilla sumutteena olevaa korvaushoitoa, mutta kallista.

Jos lopetan töissä tupakoinnin, loppuu myös taukojen pito. Vapaalla en juuri polttele, eikä ole lapsiakaan. Viidakon lait, minkäs teet.

-Ravintoladuunari

Nautin tupakasta liikaa. En halua menettää sitä nautintoa, enkä usko että voin korvata sitä millään. Yksikään ruoka tai juoma ei ole verrattavissa tupakkaan.

Haluaisin toki lopettaa, mutta haluan silti nauttia jokaisesta päivästä ja tällä hetkellä tupakka on vaan osa sitä päivää.

Lopetin 25 vuoden tupakoinnin ilman korvaavia tuotteita. Päätös syntyi jäätävässä  yrjölentää-krapulassa ja sen jälkeen olin myös lähes puoli vuotta kokonaan alkoton. En nyt muutenkaan siitä juomisesta niin perusta, mut en absolutistikaan ole. Aikaa tästä on kohta 4 vuotta ja vieläkin välillä tekee mieli ottaa henkoset. Maistoin kaverilta ja se maistu ihan tuhkikselta, eli todella pahaa.

Yritin tosissani lopettaa tupakoinnin vuosia sitten. Uusi duuni ja jo silloin polttavia katsottiin hieman kieroon. Viikon paivat en polttanut työaikana. Ja sitten aloin ihmetellä kauheaa vatsakipua ja turvotusta! Eiku lekuriin.

Siitä alkoi loppuiän vakiseuralaiseni eli colitis ulcerosa. Nykyään jo lääketiedekin myöntää, että tupakka helpottaa vaivaa ja että tupakoinnin lopettaminen voi laukaista taudin. Esim. Wikipedia mainitsee asiasta.

Olisinpa tiennyt tuon silloin!! 

No kun emmä polta.