Lue keskustelun säännöt.
Pakko aloittaa vähähiilarinen ruokavalio NYT!
01.07.2014 |
Mennyt ihan mahdottomaksi syömiseksi viime viikot, hiilarittomuus auttaa kontrolloimaan herkkujen syöntiä. Onko täällä muita vhh-syöjiä?
Kommentit (5)
Eikö se ole aika helppo toteuttaa ja olo on hyvä? ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On, kun vain pysyy tiukkana seuratilanteissa, joissa aina tyrkytetään sokeria. 2
Sama täällä, hiivan takia olen lopettanut kokonaan kaiken syönnin, missä lisättyä sokeria ja viljatuotteita. Jonkin verran satunnaisesti syön perunaa ja riisiä, todella satunnaisesti.
Asiaa pitää käsitellä samalla tavalla kuin mitä tahansa riippuvuutta. Sokeririippuvuudesta on ihan yhtä vaikea toipua, kuin mistä tahansa riippuvuudesta, esim tupakka tai alkoholi.
[quote author="Vierailija" time="01.07.2014 klo 09:56"]
Eikö se ole aika helppo toteuttaa ja olo on hyvä? ap
[/quote]
Ei ole helppo toteuttaa, sillä vaatii aivan mieletöntä itsekuria ja päättäväisyyttä. Käytännössä kyllä helppo toteuttaa. Herkkuja saa syödä ja niitä on paljonkin, kunhan vain jaksaa nähdä hieman vaivaa. Itse herkuttelen itsetehdyillä marjaisilla rahka-kermoilla, joihin joskus lisään vatkattua valkuaista ja pakastan jäätelöksi. Nam! :-) Ruoan lisukkeena syön usein uunissa kypsytettyjä vihanneksia, bataattimuusia, yms :)
On. Hiivan takia.