Taidan olla masentunut

Nyt tuntuu ekaa kertaa elämässäni että taidan olla masentunut. Olen tukenut reilun vuoden läheistäni, jolla ollut masennusta ja ahdistusta. Olen myös tehnyt paljon sen eteen, että nuoreni saa toteuttaa unelmiaan. Kuitenkaan ei tunnu olevan tyytyväinen. Elämä tuntuu enimmäkseen raskaalta ja pettymyksiä ja pahaa mieltä, jota läheiset aiheuttavat. Aina olen yrittänyt olla positiivinen ja jaksaa, mutta nyt en taida jaksaa yrittääkään. Eikä tälle voi itse oikeastaan mitään, kun paha olo tulee läheisten puolesta/vuoksi. Miten olette selvinneet tällaisesta?