Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Näin kuvan itsestäni ja aloin itkemään
09.06.2014 |
Kaveri otti kuvan, istuskelen takapihalla. Oon ollut maaliskuusta asti laihiksella, paino tippunut bmi 30, bmi 27. Oon iloisena katsellut peilistä, että olenpas laihtunut ja maha pienentynyt. Salilla käyn 4 kertaa viikossa, teen vuorotellen käsiä ja jalkoja. Lihaskunto kasvanut, vasalihasten kunto huomattavasti. Ja käsien, musta ne on kivat.
Mutta mutta...
Kuvassa, järkyttävät selkäläskit, hirveä mahamakkara, kädet todella hoikat, jalat ei yhtään lihavat. Ihan kauhee kuva. Tekis mieli heittää hanskat tiskiin, oon ajatellut olevani sopusuhtainen. Ei tää läskimakkara tuu näyttään hyvältä ees bmi 20-25. Oon aina urheillut, nyt kovemmalla teholla vaan, 2-3 tunnin kävelylenkkejä, vasteet istuu kivasti, ne jotka aiemmin tiukkoja, nyt kivan löysähköjä. Juu.
Kommentit (20)
Kokeile viljatonta ja mahdotonta. Ja sullakin lienee sellainen kropanmalli, että vasta bmi alle 22 lähtee läski keskivartaloltakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Höh.,uskon että olet kyllä kaunis :) älä murehdi enää, vaan nauti kesästä ♡
Yks kuva vaan, älä välitä! Sun reipastunut olo on paljon tärkeämpää! Ja onhan sulla jo iso muutos takana, vaatteet pyörii päällä! Kannattaa kokeilla viljatonta, sen myötä menee paljon ylimääräistä mussutettavaa (leipää..) pois ja pitää keksiä parempia vaihtoehtoja = kasviksia! Kesä on ihanaa aikaa, nauti ja iloitse ja sitä kuvaa et enää katso.
[quote author="Vierailija" time="09.06.2014 klo 11:21"]
Niin ja pää pallo, siis kuin keilapallo!!!
[/quote]
Hanki peruukki peittämään?
Älä anna kuvan yhtään lannistaa. Jatka painon pudotusta ja kuntoilua. Vähitellen kaunistut entisestään. Kaikki vie aikaa. Itse aloitin allijumpan pari vuotta sitten. Nyt näen tuloksia. Olkavarteni ovat kiinteytyneet ja voin iloisena käyttää hihattomia puseroita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.06.2014 klo 11:31"]Yks kuva vaan, älä välitä! Sun reipastunut olo on paljon tärkeämpää! Ja onhan sulla jo iso muutos takana, vaatteet pyörii päällä! Kannattaa kokeilla viljatonta, sen myötä menee paljon ylimääräistä mussutettavaa (leipää..) pois ja pitää keksiä parempia vaihtoehtoja = kasviksia! Kesä on ihanaa aikaa, nauti ja iloitse ja sitä kuvaa et enää katso.
[/quote]
Mä en syö muuta viljaa kuin pienen plöräyksen puuroa aamulla. Maitotuotteina syön rahkaa, kun siitä saa proteiinia. ap
Jatka vain samaan malliin, kärsivällisyyttä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.06.2014 klo 11:33"]Älä anna kuvan yhtään lannistaa. Jatka painon pudotusta ja kuntoilua. Vähitellen kaunistut entisestään. Kaikki vie aikaa. Itse aloitin allijumpan pari vuotta sitten. Nyt näen tuloksia. Olkavarteni ovat kiinteytyneet ja voin iloisena käyttää hihattomia puseroita.
[/quote]
Mä voin käyttää jo nyt hihattomia puseroita... Mutta maha ja selkä, huhhuh. :-( Ja mä katoin vielä aamulla, että se paita on kiva päällä!!! Ja yhdessä työbileden kuvassa mä näytin tosi nätiltä, mulla on siinä kylläkin mekko päällä, jossa vyötärönauha. Ja kasvot ei yhtåän pallot!!! Mä ajattelin jopa laittaa sen kuvan facen profiilikuvaksi!!! Ja nyt kun istun ja katson mahaa, ei yhtään pullea, ei niin pullea, että se vaivaisi mua, kuten bmi 30 teki, oikein nousi kaulaan maha ja rintamus, kun istui, hyvä kun sai happea!!!
Ja kukaan ei oo sanonut, että oon laihtunut, vaikka 10 kiloa on lähtenyt pois. Sääret on nätit, jos ei nyt suonikohjuja lasketa. Työhousut tippuu päältä, lahkeet laahaa maata, työvyö tippuu alas, jos vähänkin vetäsee. ap
Ne on sentään vain "läskiä", jolle voit edes yrittää tehd jotain. Mulla oli sama fiilis eilen, kun katsoin omaa kuvaani, mutta eri syystä. Mä olen ihan järkyttävän ruma naamasta. Vanha rupsahtanut akka ja nuoremmaksi ei enää muutu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on sama juttu, että kuvissa näytän läskiltä, vaikka olen laiha läski. Kasvoni ovat sen malliset, että ne eivät kavennu millään. Ja sit vielä lyhyt kaula, niin a'vot!
Mä taas näytän kuvissa aina ihan järkky laihalta vaikka peilistä katsoessani en. Kasvot on niin kapeat, että kuvissa näyttää hirveältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kärsivällisyyttä. BMI 27 on edelleen ylipainon puolella, eli jossakinhan sen painon on näyttävä...
Joku hyvävartaloinen julkkis vastikään totesi, että meillä on elämässä vain tämä yksi vartalo...parempi nauttia siitä koska muuksi se ei muutu.
Ehkä sinullakin muutoksia alkaisi tulla, jos alkaisit pitää enemmän itsestäsi tai siis vähintään omasta vartalostasi? Olet kuitenkin terve (?) ja elossa, natui elämästä! Omat kiloni, ne sitkaimmat loput, lähtivät sitten lopulta salaa, kun lopetin liian tarkan kilojen vahtimisen ja itseni soimaamisen! Toki pidin huolta terveellisestä ruokavaliosta ja lisäsin liikuntaa, mutta elämäni sisältö ei pyörinyt oamn vartaloni ja ulkonäköni ja sen häpeämisen ympärillä. Tunnetustihan niitä supermalleja on maailmassa se kymmenen kappaletta, meitä tavallisen vartalon omaavia naikkosia sitten aika monta enemmän :-) En minä ainakaan ikinä, en koskaan, arvostele ketään ystävääni tai muutakaan ihmistä ulkonäön perusteella. Ehkä jos keksisit jonkun hyvän harrasteen itsellesi, ja laittaisit laihdutuksen ajatusmielessä taka-alalle?
Ihanaa kesää, minä onnistuin, sinäkin voit :-) Ja muista, että ne onnistumiset ovat sitten vain sinun omia tavoitteita ja sinun omassa päässä :-) Maailmalle kelpaat juuri sellaisena kun olet. Niinkuin me kaikki :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.06.2014 klo 11:52"]Kärsivällisyyttä. BMI 27 on edelleen ylipainon puolella, eli jossakinhan sen painon on näyttävä...
[/quote]
No Joo, niinhän Se on.ap
Itsekin olen laihtunut 16 kiloa, mutta en ole yhtään tyytyväisempi kehooni. Painoindeksi on nyt 22,3 ja tajusin, että en voi laihduttaa niitä asioita joita vihaan itsessäni. Olen onneton lauta eikä raskausarvet tai suonikohjut mene minnekään vaikka olisin anorektisen laiha. Minun vartalostani ei saa naisellisen kurvikasta olin sitten laiha tai lihava. Toki terveyden puolesta on kiva, että olen normaalipainoinen, mutta siihen se jää. Mitään muuta iloa ei tästä hoikistumisesta saa revittyä, peilikuva ottaa päähän ihan yhtä paljon kuin läskinäkin.
Yritä nauttia hoikistumisesta kuitenkin, ei kaikkien tarvitse olla tälläisiä itsetuntovammaisia :) Ja jos joskus masentaa oma vartalotyyppi niin sitten yritä repiä iloa siitä, että keho kiittää kuitenkin kevyemmästä elopainosta.
Personal trainerini aina sanoo, että aina pitäisi mielummin katsoa peiliin, kuin valokuvaan! Kun kuvakulma on väärä ja valotus huono, niin kuvasta voi tulla ihan järkyttävä, vaikka malli olisi kuinka kaunis. Nyt vaan jatkat samaan malliin, kuntoilet, syöt terveellisesti, hymyilet ja revit sen kuvan :)
Oletko kahvakuulaillut? Jos et tiedä liikettä, googlaa kahvakuula etuheilautus. Sen treenin luvataan tehoavan keskivartaloon pikavauhtia :) Tässä nimittäin toinen, joka yrittää häivyttää mahaläskejä...
Mä näin kans itsestäni pitkästä aikaa kokovartalokuvan. Näytin pieneltä painijapojalta - lyhyt varsi ja valtavasti massaa. Olen laihduttanut ja laskin tässä, että jos vyötäröni pienenisi samassa tahdissa kuin tähän asti, olisin perus-AV:läisen vyötärönmitoissa painaessani alle 40 kg. Tekis mieli heittää hanskat tiskiin joo. Eipä näille jutuille aina voi mitään.
Alue: Aihe vapaa
Niin ja pää pallo, siis kuin keilapallo!!!