Teen ja kahvin kofeiinipitoisuus, mistä saisi varman tiedon?

Haudutuksesta ym. Eli vaihtelee.

http://elovirta.com/2001/01/01/kofeiini/

" Kofeiinin määrä kahvissa ja teessä vaihtelee paljon valmistustavasta ja juoman vahvuudesta riippuen. Kahvissa sitä on 350-690 milligrammaa litrassa ja teessä 100-400 milligrammaa litrassa juomaa."



http://www.verkkouutiset.fi/arkisto/kotimaa/44205.html