Lue keskustelun säännöt.
Läskimamma haluaa veikkauksia
30.03.2014 |
Kuinka paljon voin laihtua kahdessa kuukaudessa?
Aion laskea kalorit (syödä 1500-1700 kaloria/pvä) ja liikkua ainakin 3krt viikossa.
Läskiä on, painan 74 kiloa ja olen vain 160 senttinen.
Kommentit (6)
4-5 kg, enemmänkin jos menetät lihasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1500-1700 kaloria on aika paljon, ellet liiku reippaasti ja kuluta siten huomattavasti enemmän. Mutta veikkaisin että laihdut pari kiloa.
Ehkä se viisi kiloa on aika realistinen pudotus.
Kiitos veikkauksista. Toivottavasti nyt ainakin tuo viisi kiloa lähtisi. Vähänhän se on, mutta hyvä alku ehkä kuitenkin.
5 kiloa kahdessa kuukaudessa olisi terveellinen ja hyvä vauhti :)