Unilääke/nukahtamislääke joka ei aiheuta tokkuraa

atarax joka on siis allergia lääke, mutta nukahduttaa minut kivasti iltaisin tai antaa sellaisen pienen lisän nukahtamiseen ja sitten käytän välillä melatoniinia eli circadiniä

Joku vielä lyhytvaikutteisempi, jonka puoliintumisaika on 4 h esim. Stella tai Stilnoct.

Tarvittaessa mirtatsapiinia ultrapieninä annoksia. Pienin tablettikoko 15 mg, joka riittää n. 10-15 kerraksi. Vaatii vähän totuttelua (ennen mirreä söin 2 vuotta tsolpideemiä puolikkaita tabletteja, kunnes kyllästyin siihen ihan totaalisesti)

Puolikas Stilnoct auttaa minut hyvin uneen eikä aiheuta tokkuraa aamulla.

Imovane ei ainakaan mulla aiheuta tokkuraa, eikä muutakaan, en edes nukahda sillä.

Kiitos vastauksista, Imovane siis ainakin itsellä saa sellaisen ikävän painostavan olon seuraavaksi päiväksi ja se maku, herranjumala!

Miten sitä kehtaa työterveyslääkäriä ohjailla määräämään juuri noita, sanon vaan että tuo ei sovi..

[quote author="Vierailija" time="11.04.2014 klo 10:06"]Tarvittaessa mirtatsapiinia ultrapieninä annoksia. Pienin tablettikoko 15 mg, joka riittää n. 10-15 kerraksi. Vaatii vähän totuttelua (ennen mirreä söin 2 vuotta tsolpideemiä puolikkaita tabletteja, kunnes kyllästyin siihen ihan totaalisesti)

[/quote]

Mirtza nimenomaan aiheuttaa tokkuraa ja väsymystä seuraavana päivänä, ja pienempi annos väsyttää aivan kuomiaaksi asti! Itse en pääse sängystä ylös jos otan 1/4 tablettia. Puomikas toimii ivan hyvin, mutta väsyttää sekin. Imovane sen sijaan ei aiheuta tokkuraisuutta. Kokemusta molemmista lääkkeistä.

Mirtza... siis Mirtazapin piti laittaa. :)

Pink Floydin 70-luvun tuotanto.

Kaikki aiheuttaa tokkuraa, mutta ei kaikille. Melatoniini ei aiheuta.

[quote author="Vierailija" time="11.04.2014 klo 10:11"]

[quote author="Vierailija" time="11.04.2014 klo 10:06"]Tarvittaessa mirtatsapiinia ultrapieninä annoksia. Pienin tablettikoko 15 mg, joka riittää n. 10-15 kerraksi. Vaatii vähän totuttelua (ennen mirreä söin 2 vuotta tsolpideemiä puolikkaita tabletteja, kunnes kyllästyin siihen ihan totaalisesti)

[/quote]

Mirtza nimenomaan aiheuttaa tokkuraa ja väsymystä seuraavana päivänä, ja pienempi annos väsyttää aivan kuomiaaksi asti! Itse en pääse sängystä ylös jos otan 1/4 tablettia. Puomikas toimii ivan hyvin, mutta väsyttää sekin. Imovane sen sijaan ei aiheuta tokkuraisuutta. Kokemusta molemmista lääkkeistä.

[/quote]

1/4 tabletti mirtatsapiinia on aivan järkyttävän suuri annos. Useimmilla eivät mirren ultrapienet annokset toimi, mutta minulla toimivat. Tärkeää on myös jauhaa lääke hienoksi jo suussa, että imeytyisi mahdollisimman tehokkaasti eikä enää vaikuttaisi aamulla.

Melatoniini.

[quote author="Vierailija" time="11.04.2014 klo 10:10"]

Kiitos vastauksista, Imovane siis ainakin itsellä saa sellaisen ikävän painostavan olon seuraavaksi päiväksi ja se maku, herranjumala!

Miten sitä kehtaa työterveyslääkäriä ohjailla määräämään juuri noita, sanon vaan että tuo ei sovi..

[/quote]

Sano työterveyslääkärille että kärsit nukahtamisvaikeuksista mutta et heräile öisin. Tarvitset lääkkeen joka auttaa vain nukahtamaan, mutta jonka ei pitäisi vaikuttaa enää aamulla. Tod.näk määrää sitten Tsolpideemia (Stella, Stilnoct).

On olemassa niitä jotka heräilevät öisin ja tarvitsevat pitkävaikutteisempaa unilääkettä ja niitä jotka tarvitsevat vain nukahtamislääkettä.

[quote author="Vierailija" time="11.04.2014 klo 10:06"]

Puolikas Stilnoct auttaa minut hyvin uneen eikä aiheuta tokkuraa aamulla.

[/quote]

Ymmärsin kahden vuoden käytön jälkeen erittäin hyvinkin miksi on sanottu että nukahtamislääkkeet ovat tilapäiseen käyttöön, itse olin myös puolikkaiden käyttäjä. Suuri ongelma oli myös se, että jos olit edellisenä iltana ottanut nukahtamislääkkeen, niin auta armias jos yritit seuraavana iltana nukkua luomuna. Lisäksi Stilnoct/Stella jne. (=tsolpideemi) heikentää unen laatua. Ei ehkä suurin ongelma jos kyseessä on akuutti tilanne, nukutko vai etkö nuku, mutta pitkän päälle aivan perseestä.

Entä Triptyl? mä sain sitä kipukynnystä nostamaan, mutta sitä käytetään myös nukahtamislääkkeenä. Ei aiheuta tokkuraa.

Olen huomannut, että nykyään minun ei kannata ottaa mitään kolmiolääkkeita yöksi. Kun vaikutus lakkaa, herään. Muuten nukun nykyään aika lailla hyvin, harvakseltaan joskus otan mirtatsapiinia

- edelleen se ultrapienten annosten käyttäjä, entisen tsolpidemisti

[quote author="Vierailija" time="11.04.2014 klo 10:21"]

[quote author="Vierailija" time="11.04.2014 klo 10:06"]

Puolikas Stilnoct auttaa minut hyvin uneen eikä aiheuta tokkuraa aamulla.

[/quote]

Ymmärsin kahden vuoden käytön jälkeen erittäin hyvinkin miksi on sanottu että nukahtamislääkkeet ovat tilapäiseen käyttöön, itse olin myös puolikkaiden käyttäjä. Suuri ongelma oli myös se, että jos olit edellisenä iltana ottanut nukahtamislääkkeen, niin auta armias jos yritit seuraavana iltana nukkua luomuna. Lisäksi Stilnoct/Stella jne. (=tsolpideemi) heikentää unen laatua. Ei ehkä suurin ongelma jos kyseessä on akuutti tilanne, nukutko vai etkö nuku, mutta pitkän päälle aivan perseestä.

[/quote]

En viitsi ottaa tuosta stressiä. Puolikas tabu illassa ei mua tapa, vaikka söisin sitä loppuikäni. Toiset on riippuvaisia aamukahvista, toiset tarvitsee pienen määrän nukahtamislääkettä iltaisin. Mitä väliä? Onko se itsestään nukahtaminen joku itseisarvo ja lääkkeitä tarvitseva jotenkin huonompi ihminen? Monilla ihmisillä on vaivoja, joihin tarvitsee säännöllistä lääkitystä, ja minulla se vaiva on nukahtamisvaikeus.

[quote author="Vierailija" time="11.04.2014 klo 10:23"]

Entä Triptyl? mä sain sitä kipukynnystä nostamaan, mutta sitä käytetään myös nukahtamislääkkeenä. Ei aiheuta tokkuraa.

[/quote]

Kaikille ei sekään sovi. Mä olin seuraavana aamuna tosi kärttyinen ja uupunut, tuntui ettei pääse sängystä ylös. Ei enää mulle Triptyliä.

Melatoniini on ihan hyvä mutta käytän sitäkään enää harvoin koska huomasin, että olen tokkuraisempi aamulla jos illalla otan melatoniinia. Eli yksilöllisiä juttuja nämäkin.

Liikunta, säännöllinen elämä ja laadukas, terveellinen ruoka. Näillä parani mun nukahtaminen huomattavasti.

Vuosia uneton.  Lääkärit ei enää unilääkkeitä määrää, kun kuulemma tulee riippuvaiseksi. On kokeiltu kaikenmoisia mielialalääkkeitä, jotka laittavat kävelemään pitkin seiniä! Mieli on kunnossa kuitenkin. Sitten suositeltiin Melatoniinia. Muutaman viikon auttoi ja sitten se oli ohi. Kaiken lisäksi paino alkoi nousemaan kohisten ja unet tipotiessään. 

Sitten palattiin taas vanhaan, puolikas Stilnoc auttoi taas, eikä mitään haittavaikutuksia, ei tokkuraisuutta, eikä mielenhäiriöitä. Mutta vaikeuksia saada reseptiä uusittua, kun lääkärit ei sitä enää halua määrätä. Jostain kumman syystä uutisoidaan, että unilääkkeitten käyttö on vähentynyt ja mieliala lääkkeitten käyttö lisääntynyt valtavasti koska lääkärit sitten vaan niitä määräävät. Onhan tienkin oikea mieliala ongelmakin olemassa. Taitaa silti olla markkinointi ja bisnesjuttuja. Lääkärit taitavat omistaa suuria määriä lääketehtaitten osakkeita!