Lue keskustelun säännöt.
Mistä tiedän, millaiset lenkkarit on hyvät?
28.03.2014 |
Olen aloittanut lenkkeilyn, varovaisesti ja vähä-äänisesti ja mun tarvis ostaa lenkkitossut. Mutta millaiset? Mistä tiedän, mitkä olisi hyvät?
Minä en ole mikään intohimoinen juoksija, en todennäköisesti koskaan tule juoksemaan niin paljon, niin lujaa tai niin pitkälle, että kannattaisi investoida kovin kaallisiin kenkiin. Mutta haluaisin, ettei yritys tällä kertaa torppaisi kipeytyviin nilkkoihin.
Mulla todennäköisesti on vähän supinoiva jalka. Päkiän kohdalta pitäisi olla aika leveä lseti ja jalkapöydän kkohdalla pitäisi olla korkeutta, mutta tämä ei varmaan ole ongelma nauhakengissä.
Mimmoiset tossut mun nyt sit pitäis ostaa. Mistä tiedän, että ne on hyvät? Mitä niiden pitäisi maksaa tämmöiselle lähinnä lönköttelijälle?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene noiden kysymysten ja tietojen kanssa kunnon urheiluliikkeeseen. Siis kerrot ihan samat asiat, jotka tässä kerroit. Joissain liikkeissä pystytään tutkimaan jalkasi ja nähdään tarvitsetko kenkään supinaatiotukea vai pärjäätkö neutraalilla. Ja sitten vaan sovitat, kävelet, otat juoksuaskeleita. Mene liikkeeseen iltapäivällä, jolloin jalka on suurimmillaan.
Kenkä ei saa painaa mistään (totta kai uutena ovat jäykät varsinkin kantapäästä), ei saa hölskyä jalassa, jalalla pitää olla kuitenkin tilaa liikkua. Naisten lestit ovat usein kapeita, joten kannattaa käyttää aikaa siihen etsimiseen. Jos miesten kengistä löytyy kokoja, niin niitä kannattanee kokeilla myös.