vatsavaivat

Mulla oli jatkuvia ilmavaivoja ja ihan itse korjasin ruokavaliota. Eipä siihen mitään lääkäreitä tai lääkkeitä tarvitse.

Riippuu miten pahoja vaivoja on. Jos pelkät ilmavaivat vaivaa ja ei ole muuta, voisin hyvin kokeilla itse jättää ensin laktoosin pois. Jos se ei auttaisi, kokeilisin jättää kaikki kaalit, pavut, omenat, herneet yms. helposti vatsaa ärsyttävät jutut pois. Googlaa FODMAP dieetti.

Jos nämäkään ei auta, kävisin lääkärissä katsomassa keliakia vasta-aineet ennen viljojen poisjättämistä.

Jos on isoja kipuja tai verta ulosteessa tms. niin sitten heti lääkäriin.

Oli kipuja ja ilmavaivaa, jätin laktoosin pois ja helpotti vähän. Sitten tein kotitestin keliakiaan, ei ollut siitä kyse. Loppujen lopuksi tajusin että se oli paprika mitä söin lähes joka päivä salaatissa. Miulla on ärtyneen suolen oireyhtymä niin pitää aina miettiä sitä ruokavaliota eka.

https://pinjaputkonen.blogspot.fi/2018/05/herkkavatsainen-ala-tee-naita…;