Aion laihtua syömällä lunta 20kg kahdessa viikossa

Alkuun kannattaa ehkä syödä vaan 10 kg kahdessa viikossa niin lähtee laihdutus hyvin alkuun. Tsemppiä!

Suosittelen, että lisäät ruokavalioosi myös jääpalat ja -murskan, saat kivaa vaihtelua.

Otsikon mukaan sanot syöväsi lunta 20 kg 2 viikossa = 10 kg viikossa = 1,4 kg päivässä. Painaako ämpärillinen pakkaslunta tuon verran? Nyt kipin kapin mittaamaan.

Pakkas- vai suojalunta? Kai olet huomioinut, että suojalumessa on enemmän kaloreita? Jos syöt sitä, niin pienennä annoksia.

T: Samalla dieetillä laihduttanut

Joo otsikko on kieliopillisesti väärin, koska jätin koulut kesken tehdäkseni Liisa-Petterin ja Nico-Armastuksen ensin. Ajattelin pakkaslunta, sulaa kuulemma nopeammin. Tänään olen syönyt jo 1/3 ämpärillisen ja hiukan soraa (hiekoituksen takia). Kauhea nälkä ja kylmä, onkohan normaalia?

Ei ole kysyttävää, huomauttaisin vaan että keltaista lunta ei välttämättä kantsi syödä. Eipä mulla sitten muuta, kuin että onnea valitsemallesi tielle!

[quote author="Vierailija" time="14.01.2014 klo 16:20"]

Joo otsikko on kieliopillisesti väärin, koska jätin koulut kesken tehdäkseni Liisa-Petterin ja Nico-Armastuksen ensin. Ajattelin pakkaslunta, sulaa kuulemma nopeammin. Tänään olen syönyt jo 1/3 ämpärillisen ja hiukan soraa (hiekoituksen takia). Kauhea nälkä ja kylmä, onkohan normaalia?

[/quote]

On normaalia, mutta sun kroppa ilmeisesti meni vähän säästöliekille, eli sun pitäisi syödä nyt vähän enemmän. Näin laihdutuksen alussa voit hyvin syödä vaikka puolikin ämpärillistä enemmän.

T: Samalla dieetillä laihduttanut

Mies vähän häpesi kun pyysin naapuria kolaamaan lumet suoraan suuhun...

Lumesta saa niitä kivoja loisia, laihdut vielä nopeammin!

Nyt kannattaa pakastaa lunta mahdollisen lauhtumisen varalle. Annostele valmiiksi rasioihin. On myös näppärää ja hygieenistä ottaa evääksi, eikä tarvitse kauhoa suuhun mistään kaupan tai neuvolan pihalta.