Lue keskustelun säännöt.
Syke raskaana ollessa?
28.01.2014 |
Ohjeiden mukaan maksimisyke liikkuessa taitaa olla 150, paljoa sen päälle ei olisi hyvä nousta. Oletteko noudattaneet? Nouseeko vauvan syke aina äidin sykkeen mukaan, vai pysyykö se kutakuinkin omanaan?
Otin eilen pitkästä aikaa sykemittarin aerobiselle tunnille ja keskisyke oli 153, maksimi 176. En tehnyt täysiä, vähensin hyppyjä jne kevensin osittain. Leposyke on ihan normaali. Itse jaksan hyvin mutta jaksaakohan vauva? Vai onkohan tuo maks 150 ajateltu niitä varten ketkä ei normaalisti liikuisi ja se olisi silloin ns. korkea lukema?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anyone?