Jaksaako Jutan superdieetillä aerobisia lajeja?

Mulle tuli kyllä rytmihäiriätuntemuksia kun alkoi mennä ketoosiin ja kävin jumpassa. Muuten kyllä aivan erinomainen dieetti. Harkitsen ryhtyisinkö uudelleen...

Tuommoisia en juuri halua.. Kuntosalilla en ole käynyt ikinä, laitteet ovat kammotus, mutta lenkkeilystä ja uinnista pidän kyllä. Ei kai se 6vko dieetti ihan peffalleen mene jos syön vaikka banaanin ennen lenkkiä? Ajattelin siis netistä löytyineillä vanhoilla gfg ohjeillla kokeilla..

Jokunen vuosi sitten olin parisen kuukautta ketoosissa ja sitten matalilla kaloreilla, ja kyllä jaksoin hyvin liikkua, johtunee varmaan siitä, että olen harrastanut aina liikuntaa, ainoa oli, että juurikin salilla alkoi joskus väsyttää niiden punttien kaa, mutta muuten ei hätää muutaman ekan päivän jälkeen.