Löytyykö muita jotka ovat ahdituneita ilman mitään syytä!

Ei olisi kertakaikkiaan syytä olla ahdistunut, perhe, asunto, työ ja raha asiat kunnossa mutta tunuu että kaikki asiat ahdistaa, ärsyttää ja itkettää!(olen nainen) tuntuu niin toivottomalta kun en saa kroppaani rauhoittumaan vaan jännitän jatkuvasti enkä pysty keskittymään juuri mihinkään. Työ vuorot saan juuri ja juuri vedettyä läpi... olen aina ollut jonkinsortin huolestuja ja jännittäjä mutta nyt lähtee kyllä jo hermot! Onko kohtalotovereita ja apukeinoja!Muutaman kuukauden nyt on ollut enemmän tai vähemmän huono olo..