Miten voisin parantaa itsetuntoani?

Liittyykö epävarmuus vain ulkonäköön? Kyllähän huoliteltu ulkoasu lisää itsevarmuutta.

Kummallista ettei täältä ole tullu neuvoja kun yleisesti joku/jotkut huutaa HANKI ITSETUNTO. Minustakin olisi kiva tietää mistä sen saa, olisiko joku nettikauppa tms? 

Liittyy se muuhunkin kuin ulkonäköön. en meikkaa vaunulenkille tai ruokakauppaan, vaatteet on siistit, hiukset harjattu ja hampaat pesty.

ap

lue kirja Mia Törnblom; itsetunto nyt! tunne omat vahvuutesi ja heikkoutesi ja hyväksy ne.