polttaminen ja viikot 23
hemmetti että nyt täytyy jo lopettaa, vähentäny joo, välipäiviä joo. Nyt vaan menny jo liian pitkalle. nyt haluan onnistua !, vittu viimein ees...
kukaan muu samassa ongelmassa, tai ees myöhempään kun heti alussa lopettanu..?
t.jee ylpee olo :(..
Kommentit (7)
Yhtään röökiä et enää suuhusi laita. Piste. mieti lastasi. piste.
Tästä ei keskustella. Asia on nyt näin.
Komppaan 3:sta. Pakko oli tulla kommentoimaan vaikka et kysynyt, niin mieti jos lapselle tulee seurauksia... esim. joku kehityshäiriö (tunnen yhden tällaisen)
Hei hyvä, että oot vähentäny, ja on jopa välipäiviä, tosi hyvä! Pidä mielessäs, että se ei oo turhaa, jokainen polttamaton kessu on sun vauvasi hyväksi!
Koita olla stressaamatta nyt mistään muusta, kuin siitä tupakanpoltosta. Pidennä niitä tupakkavälejä, sanot itsellesi että ei vielä, vaan vähän myöhemmin. Tupakkaa parempi vaihtoehto on nikotiinipurukumi. Ei varsinaisesti hyvä sekään, mutta siinä on vähemmän myrkkyjä, ja se voi auttaa sua eroon tupakasta.
Jos et oikeasti _millään_ pysty lopettamaan niin pidä mielessäsi, että lapselle on todella paljon parempi, jos sä "hyvällä" omallatunnolla poltat päivässä kaksi, kuin että vedät stressissä askin. Mutta tietysti yrität lopettaa :) Tsemppiä!
..kiitos kaikille vastanneille, :) en uskonut ketään kiinostavan, vaikka palstaa seuraan viikottain. . teen tällä tavoin haittaa itselleni ja vauvalleni. en jaksa häpeää joten vahvana..
t. j.y.o
[quote author="Vierailija" time="02.10.2013 klo 00:09"]
Hei hyvä, että oot vähentäny, ja on jopa välipäiviä, tosi hyvä! Pidä mielessäs, että se ei oo turhaa, jokainen polttamaton kessu on sun vauvasi hyväksi!
Koita olla stressaamatta nyt mistään muusta, kuin siitä tupakanpoltosta. Pidennä niitä tupakkavälejä, sanot itsellesi että ei vielä, vaan vähän myöhemmin. Tupakkaa parempi vaihtoehto on nikotiinipurukumi. Ei varsinaisesti hyvä sekään, mutta siinä on vähemmän myrkkyjä, ja se voi auttaa sua eroon tupakasta.
Jos et oikeasti _millään_ pysty lopettamaan niin pidä mielessäsi, että lapselle on todella paljon parempi, jos sä "hyvällä" omallatunnolla poltat päivässä kaksi, kuin että vedät stressissä askin. Mutta tietysti yrität lopettaa :) Tsemppiä!
[/quote]
Enkä voisi olla enempää samaa mieltä.
Minulla jäi tupakki juuri näillä keinoilla raskausaikana. Ja edelleen olen savuton =)
up