Lue keskustelun säännöt.
Ahmimiskohtaus taas ohi...
30.10.2013 |
Monta viikkoa menestyksekkäästi laihdutettu ja äsken sorruin...meni kulhollinen muromysliä, 4 ruisleipää voilla, sämpylä, kolme minikarjalanpiirakkaa ja jogurtti (joo ei kuulosta paljolta mutta perus ruokamäärä viikolla ollut 900-1200 kcal) Itkettää, vituttaa ja ahdistaa. Viikonloppuna sitten perinteinen karkkipäivä jossa määrät paljon tämänpäiväistä suurempia, esim. suklaata 300-400g, 4 croissanttia ja puoli litraa jäätelöä+ keksejä yhden illan aikana. Oon niin sairas...jonkinlainen anoreksian ja BEDin sekamuoto?
Kommentit (3)
Kiitos vertaistuesta...ylipainoa ei ole, paitsi pään sisällä (170/60). Pelkään kuitenkin lihomista hysteerisesti, koska olen jo valmiiksi "isokokoinen". Tämä sairaus tuntuu paljon hävettävämmältä kuin "puhdas" anoreksia tai bulimia. En siis kuitenkaan oksenna, vaikka olen kokeillut sitäkin...ei vaan onnistu. Harmittaa kun meni viikonlopun herkut nyt sivu suun ja pelottaa entistä enemmän lähteä ulos. Toivottavasti pysyn loppuviikon ruodussa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vertaistuesta...ylipainoa ei ole, paitsi pään sisällä (170/60). Pelkään kuitenkin lihomista hysteerisesti, koska olen jo valmiiksi "isokokoinen". Tämä sairaus tuntuu paljon hävettävämmältä kuin "puhdas" anoreksia tai bulimia. En siis kuitenkaan oksenna, vaikka olen kokeillut sitäkin...ei vaan onnistu. Harmittaa kun meni viikonlopun herkut nyt sivu suun ja pelottaa entistä enemmän lähteä ulos. Toivottavasti pysyn loppuviikon ruodussa.
ap
Ehkä :/ Onko sinulla mahdollisuutta käydä terkkarille juttelemassa?
Itse sain juuri itseäni niskasta kiinni ja menin terkkarille, paino noussut ahmimisen takia kahdessa vuodessa 20 kiloa.
Minulta meni heti kättelyssä pannaan tuollaiset 800-1200 kalorin kitukuurit, koska ne ensinnäkin altistavat ahmimiskohtauksille ja toisekseen voivat keikauttaa homman niin, että sairastut anoreksiaan. Ja mä tiedän, kuinka houkyttelevalta se kuulostaa, jos sitä ylipainoa on se 30+ kiloa, mutta täytyy vaan yrittää uskoa, että se on vielä helvetin paljon vaarallisempi tauti kuin tämä.
Terkkari kehitti nyt ensi alkuun pitämään ruokailuvälin päivisin 3-4 tunnissa, ja se tuntuu ainakin vähän hillitsevän kohtauksia ja vähentävän ahmitun ruoan määrää. Voisitko kokeilla samaa? Ja nostaa tuota päivittäistä kalorimäärääsi, ettei käy huonosti.
Ei kukaan jaksa kieltäytyä ja kituuttaa loputtomiin, ja se paino pitäisi pitää poissakin sitten kun sen lopulta alas saa.