Lue keskustelun säännöt.
Onko lapsille olemassa nukahtamislääkettä?
10.07.2013 |
Kuulin, että kouluikäinen lapsi ottaa joka ilta tabletin, joka auttaa rauhoittumaan ja nukahtamaan.
Kommentit (10)
On olemassa. Melatonine. Meidän lapsi on käyttänyt sitä useamman vuoden.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Melatoniini ei kyllä "auta rauhoittumaan", vaan vain nukahtamaan. Se on siis nukahtamishormoni. Eiä se myöskään estä yöllä heräilyä, joka on esim oma ongelmani. Melatoninia saa myös iha. Ruokakaupassa myytävästä yömaidosta (pimeän aikaan lypsetty aito, jossa on luonnostaan melatoniinia) joskin määrät silloin on pienempiä.
No eikös tässä juuri nukahtamisesta puhuttu, eikä "rauhoittumisesta"?
Meille lääkäri määräsi lapselle diapamia avuksi alkuyön kauhukohtauksiin. Yhden kerran kokeiltiin ja kauhukohtaus oli entistä pahempi..
[quote author="Vierailija" time="10.07.2013 klo 10:04"]
No eikös tässä juuri nukahtamisesta puhuttu, eikä "rauhoittumisesta"?
[/quote]
aloittaja näyttää puhuneen molemmista. Siksi kommentoin tätä toista osaa asiasta, josta muut taas eivät puhuneet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä melatoninen vaikutti uneen ja rauhoittumiseen. Katosi iltojen 2-3h taistelut. Loppui ne lukuisat yöheräämiset ja ei enää väsytä. Melatoninen käytön aloitettuamme nukahtaminen tapahtui ihan hetkessä. Saattoi herätä yöllä vessaan, mutta meni takaisin nukkumaan. Illan rauhoittamiset ja rutiinit eivät auttaneet. Melatonine toi pelastuksen moneen asiaan.
[quote author="Vierailija" time="10.07.2013 klo 10:04"]
Meille lääkäri määräsi lapselle diapamia avuksi alkuyön kauhukohtauksiin. Yhden kerran kokeiltiin ja kauhukohtaus oli entistä pahempi..
[/quote]tämä nyt on eri asia tietenkin kuin tuo nukahtaminen, mutta meillä on vähän vastaava kokemus kuin teillä. tyttö sai ahdistuskohtauksiin diapamia ja vaikka hän ulkoisesti rauhottui, ahdistuksen aihe pysyi ja, kun lääke lakkasi vaikuttamasta se palasi. eli tavallaan ahdistuskohtaus oli pitempi, vaikkei sen pahempi ollutkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu: säännöllinen päivärytmi, jossa ei valvota yökymmeneltä.
Liikuntaa ja ajankäyttöä lapsen kanssa. Lukekaa/pelatkaa yhdessä.
Ei tietokoneita yms enää iltakasin jälkeen viikolla.
Epäsäännölliset nukkumaanmenot, telkkari/tietokone/kännykän vahtaaminen häiritsee unta.
Jos lapsi on Facessa vielä klo 24 niin onhan se nyt vähän kumma jos tulee ongelmia..
Lapselle voisi auttaa vaaraton magnesium-tabletti. Saa apteekista. Magnesium rauhoittaa, mutta ei huumaa eikä turruta.
Nukahtamislääkkeistä en tiedä, mutta melatoniinia käytetään kyllä. Eri asia tietysti, jos lapsella on sairauksia, joiden vuoksi tarvitsee ihan unilääkettä. Meillä diapam-tyyppinen Insomin 5mg.