Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
APUA! Painonpudottajat huomio!
08.07.2013 |
Tässä viisi vuotta paino ollut 100kg luokkaa. nyt paino 75kg ja kävin vaateostoksilla innoissani. koko 44 menee ja ei tarvitse isojen tyttöjen puolella enää käydä. kokeilin paljon tregginssejä ja farkkuja, mutta mitä huomasinkaan?? Mulla on jäänyt läskiä ihan sairaasti alaselkään ja persettä mulla ei ole ollenkaan. Olen ihan järkyttynyt. Farkut olivat kaikki pyllyn kohdalta ihan suorat!!!! millä jumppaliikkeillä saisin peppuani pyöreämmiksi ja kauniimmaksi? ja alaselkäläskejä pois? kertokaa.. huoli on kova ja masennus iski taas :;/ vielä olisi 15 kg jäljellä ja kauniit vatteet motivoineet mua, mutta mitä hyötyä jos en niitä voi käyttää? ja nyt en liioittele, olen peffaton!
Kommentit (7)
(Paljon painoja ja vähän toistoja)
-2-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kiitos =) Mitä on sumokyykyt ja sjmavea?
jos sulla on 15 kg ylipainoa edelleen, niin turhaa sä vielä mitään vaatteita katselet. ne on kohta isoja kumminkin, jos sä kerran laihdutat. ne läskit eri paikoista lähtee ihan laihduttamalla, ei se sen kummenpaa ole. noi liikkeet on kaikki erilaisia jalkatreenejä, joten ei muuta kun salille, niin siellä oppii.
Sumokyykky on kyykky jossa jalat leveämmässä asennossa ja tangosta otetaan kiinni polvien välistä, kapealla otteella.
sjmave on suorinjaloin maasta veto eli polvia ei koukisteta vaan taivutaan lantiosta.
Ja ps 5:lle, kyllä niitä vaatteita siinä välimatkassakin tarvitsee, 25kg on paljon, niissä 4:kin kokoa liian isoissa kaavuissako pitäisi kulkea ihmisten ilmoilla..? pah..
[quote author="Vierailija" time="08.07.2013 klo 20:36"]
Ja ps 5:lle, kyllä niitä vaatteita siinä välimatkassakin tarvitsee, 25kg on paljon, niissä 4:kin kokoa liian isoissa kaavuissako pitäisi kulkea ihmisten ilmoilla..? pah..
[/quote]
vaatteita kyllä tarvitaan, mutta ei kannata ostaa mitään järin hintavia. ne kun jää isoksi ihan hetkessä. ton lisäksi nyt on loma-aika, joten ei noi tule olemaan mitään työvaatteitakaan. kk:ssa lähtee kevyesti 4 kg, joten ei niillä mitään tee enää elokuussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="08.07.2013 klo 20:40"]
[quote author="Vierailija" time="08.07.2013 klo 20:36"]
Ja ps 5:lle, kyllä niitä vaatteita siinä välimatkassakin tarvitsee, 25kg on paljon, niissä 4:kin kokoa liian isoissa kaavuissako pitäisi kulkea ihmisten ilmoilla..? pah..
[/quote]
vaatteita kyllä tarvitaan, mutta ei kannata ostaa mitään järin hintavia. ne kun jää isoksi ihan hetkessä. ton lisäksi nyt on loma-aika, joten ei noi tule olemaan mitään työvaatteitakaan. kk:ssa lähtee kevyesti 4 kg, joten ei niillä mitään tee enää elokuussa.
[/quote]
Vaatteita voi aina myydä, ei kukaan pakota niitä isoja vaatteita kaapissa säilömään.
Alue: Aihe vapaa
Alaselkäläskit johtuu stressihormonista.
Pepun saa hyväksi sumokyykyillä, askelkyykyillä, takapotkuilla, pakaralaitteella, sjmavella, hyväähuomenella ja venyttelyllä.