Saako hoitaja uupua? En jaksa enää

No ei tietenkään jää ura tähän. Kun hoidat itsesi parempaan kuntoon, jää enemmän voimia myös töihin. Ei ole kenenkään etu (sinun tai hoidettaviesi) jos jatkat työtäsi huonovointisena. Hae ehdottomasti apua.

Johtuuko uupumus työstä, omasta elämäntilanteestasi, henkilökohtaisesta historiastasi vai mistä? Jos olet poikki, niin sitten olet poikki ja varaat riittävästi aikaa parantumiseen. Minulla on itselläni takana pitkä masennusvaihe, paniikkioireita ja aikuisiällä myös burnout, mutta hoidettuani itseni kuntoon ja järjesteltyäni työasiat sopiviksi, on olo mitä mainioin.

Ei saa. Miten voit uupua 2013 vaikka sinulla on kaikki elämää helpottavat laitteet, pesukoneet, lämmitys, vesi, autot jne

Ap tässä.

en oikeen tiedä edes mistä tämä johtuu. en vaan jaksa eikä mikään kiinnosta..

Hakeudu vaikka terveyskeskuksen tai työterveyshuollon kautta lääkärille, psykiatrille tai psykologille. He osaavat arvioida onko sairausloma tai lääkitys tarpeen. Ja vaikka saisit lääkityksen, miten työnantajasi sen tietäisi?

No jos et yhtään tiedä mistä uupumus johtuu, niin parasta aloittaa oman terveytesi parantaminen, Ota yhteyttä lääkäriin ja pyydä myös läheteä psykologille tms., jotta pääset keskustelemaan ja miettimään, onko elämässäsi jotain mielentilaasi vaikuttavaa. Älä ota vastaan pelkkää reseptiä tai parin viikon sairaslomaa, vaan pyydä pidempiaikaista suunnitelmaa (= vähintäänkin "no mitä mä teen 2 viikon päästä, jos olo on edelleen samanlainen" -ohjeistus). 

Masennus tai uupumus tai muu arkea haittaava sairaus on ihan yhtä lailla sairaus kuin murtunut jalka tai virtsakivet. Kaikkia kehon ja mielen oireita voidaan hoitaa ja myös kaikki oireen syyt olisi hyvä saada tietoon.