Lue keskustelun säännöt.
Apua kaivataan taaperon nukuttamiseen!
09.06.2013 |
Alan olla ihan poikki. 2,5 vuotias taapero, joka ei ole enää reiluun puoleen vuoteen nukkunut päiväunia ei tahtoisi millään mennä edes yöpuulle!
Tänäänkin käytiin tunnin vääntö ja nyt lopulta nukahti. Vein omaan sänkyyn monen monta kertaa, josta hän huusi, ettei halua nukkumaan, ei väsytä ja viskeli tavaroita tai karkasi kollaamaan lelukaappia.
Huomenna herää taas 7-8 välillä ja virtaa riittää koko päivän. Välillä tarvisi ihan selvästi päiväunia, muttei suostu nukahtamaan ja olen tullut siihen tulokseen, että kahden tunnin nukuttamisen jäkeiset päiväunet, jotka puolestaan taas myöhentävät nukkumaan menoa illalla, pilaavat päivän rytmin totaalisesti ja olen luopunut siitä siis jo ennenkuin lapsi täytti kaksi.
Meillä on suht säännölliset rytmit, ruoka-aikataulut ja iltapesut tapahtuvat suurinpiirtein samaan kaavaan joka päivä. Viikonloppuisin otetaan vähän rennommin. Olen yrittänyt tehdä jokailtaisen lukemisrituaalin lapselle, mutta siitä lapsi yleensä vain innostui ja alkoi tarinoimaan omia juttuja tai vaati uuttaa kirjaa luettavaksi. Vain kerran nukahti lukiessani, joten lukeminen ennen nukkumaanmenoa on tällä hetkellä pannassa.
Asiaa ei luonnollisestikaan helpota lapsen vierailu isällään noin joka toinen viikonloppu. Siellä menee ilmeisesti helposti lähemmäs puoltayötä ennenkuin lapse saa unenpäästä kiinni.
Olen välillä ihan puhki ja haluaisin mennä vain itse suoraan nukkumaan, mutta luonnollisestikkaan en voi, ennenkuin lapsi on nukahtanut (viereen nukuttaminen on ihan katastrofaalisen infernaalista, karkailujen, nipistelyjen ja potkimisten kera). Viimeaikoina olen sitten sortunut huutamaan kurkkusuorana lapselle, joka vispaa päätä ja pyörii kuin väkkärä, kun yrittää saada katsekontaktia luotua ja puhuttua rauhallisesti nukkumisesta.
Ehdottakaa uusia tapoja, kertokaa miten teillä on nukuttaminen lähtenyt sujumaan paremmin, jos on ollut vastaavaa ja kertokaa miten saisin vanhaan tyyliini paremman otteen. Kaikki neuvot ovat tervetulleita.
Kommentit (15)
Meillä auttoi hieronta 10-15 minuuttia illalla juuri ennen nukkumaanmenoa. Muutama ilta meni, että lapsi "talttui" hieronnalla ja tottui siihen. Sen jälkeen kun se tuli tavaksi, lapsi nukahti joko hierontaan tai vähän sen jälkeen, rauhallisena. Hieronta saa aikaan oksitosiinierityksen, joka rentouttaa, ja se on myös psyykkisesti lapsen hyvinvointia tukevaa, koska se lisää läheisyyttä vanhempi-lapsi-suhteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä myös toimi hieronta. Lapsi ojensi jalkansa ja halusi että jalkaterää ja varpaita hierotaan. Tuohon rauhoittui ja nukahti.
Tuossa iässä lapsi pelkää nukahtaa, koska vanhemmasta joutuu unen ajaksi eroon. Ja kun teillä erokin on tapahtunut ja isä muuttanut pois, voi lapsi pelätä että sinäkin katoat sillä aikaa kun nukkuu.
Tsemppiä, viereen ja läheisyyttä, hieronta voi toimia myös!
Kiitos hieromisvinkistä!
Olen myös miettinyt voisiko iltapalan laatu vaikuttaa nukahtamiseen? Joskus tuntuu, että lapsi saa vielä oikein yhden ylimääräisen virtapiikin iltapalasta ja on aivan mahdoton. Kaikki hedelmät on nykyään poissa iltapalalistalta. Ilmeisesti siirrymme myös pois jogurteista ja leivästä. Puuro on aika hyväksi havaittu, mutta siihen kyllästytään sitten nopeasti ja joskus olen taas itse ihan poikki, että puuron keittely on vihoviimeisintä puuhaa mitä alan iltasella tekemään.
Ap
Illan rauhoittaminen, telkka kiinni pari tuntia ennen. Tarpeeksi ulkoilua ja fyysistä, väsyttävää aktiviteettia.
Pimennysverhot on ehdottomat. Onko?
Älä kommunikoi, kun on tarkoitus nukkua.
Rauhoittaisiko selän silittely tai unilaulun hyräily tai joku hiljainen taustamusiikki?
Puhukaa nukkumisesta jo päivällä.
Sen verran pitää oikaista, että isä ei ole koskaan asunut meidän kanssa samassa asunnossa. Mutta tuo vanhemmasta eroon joutuminen voi kyllä pitää sinänsä paikkansa, että on muutamia kertoja tullut (pyynnöistäni huolimatta) nukkuvana takaisin kotiin isänsä luota ja se voi vaikuttaa taustalla tässä nukkumisasiassa, koska lapsi on herännyt hysteerisesti itkemään isänsä poissaoloa ja vaihtunutta kotia.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="09.06.2013 klo 22:28"]
Illan rauhoittaminen, telkka kiinni pari tuntia ennen. Tarpeeksi ulkoilua ja fyysistä, väsyttävää aktiviteettia.
Pimennysverhot on ehdottomat. Onko?
Älä kommunikoi, kun on tarkoitus nukkua.
Rauhoittaisiko selän silittely tai unilaulun hyräily tai joku hiljainen taustamusiikki?
Puhukaa nukkumisesta jo päivällä.
[/quote]
Ulkoillaan päivittäin yleensä vähintään kolme tuntia. Tänäänkin ollaan oltu lähes koko päivä ulkona. Potkittiin palloa ja lapsi juoksenteli kaverin kanssa kilpaa. Pimennysverhot on makkarissa, mutta muu asunto on todella valoisa, tästä ongelmasta onkin tullut paljon suurempi nyt, kun on niin valoisaa ja lapsi väittääkin, että ei vielä ole ilta, kun aurinkokin paistaa. Telkka voitaisiin koittaa laittaa aiemmin kiinni, jos siitä olisi jotain hyötyä.
Silittelyä olenkin yrittänyt useina iltoina, mutta lopettanut kesken, kun lapsi alkaa pomppia ja kieriä vauhkona.
Huomen illalla aion koittaa tuota hierontaa ja emme avaa televisiota illalla ollenkaan ulkoilun jälkeen. Tätä tekniikkaa koitetaan nyt viikko, katsotaan sitten mikä on lopputulos. Kiitos kaikille vinkeistä ja lisääkin pohdittavaa voi kirjoittaa.
Ap
Meillä tosiaan meni muutama ilta ennenkuin lapsi "hiffasi" hieronnan idean, aluksi yritti rimpuilla eikä hieronta oikein onnistunut, mutta parissa illassa oppi olemaan paikallaan ja nauttimaan siitä. Sitä aiemmin nukahtaminen kesti tunnista kahteen, joten se että se alkoi kestämään 10-15 min- oli aika vaikuttava parannus uuvuttavaan lähtötilanteeseen. Joten kannattaa kokeilla vaikka viikon ajan ja sitten miettiä, auttaako se vai ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosiaan "turha" juttelu kannattaa jättää pois.. Meillä luetaan iltasatu sylissä niin saa vielä tankata läheisyyttä, siitä sit sänkyyn, ja kysyn onko vielä jotain mistä tahtois rupatella... sitku jutut on kerrottu, sanotaan hyvät yöt ja pusu, ja käännyn selkä lapseen (2v11kk) päin istumaan sängyn viereen. Jos ja kun lapsi yrittää jotain jutella vielä, en vastaa. Jonkin ajan päästä huomaa että ei se äiti reagoi ja nukahtaa sitten. Siinä kun istumassa oon niin blokkaan samalla tien sängystä pois ettei pääse haahuilemaan (toinen puoli sängystä seinässä kiinni)..
Joskus yrittää itkullakin saada huomioo, mut pysyy vaan tiukkana eikä vastaa mitään. Tietysti pitää osata huomata jos on oikeasti hätä, esim. kasvukipuja joihin saa sitten lääkettä.
Tänään ku olin nukuttelemassa ja ajatuksissani vastasinki vahingossa kun jotain jankkausta kuulu sängystä, ja siitähän lapsi innostu, hitto vieköön... :D
Tää on toiminut muistaakseni noin samanikäsestä ku ap:n lapsi on nyt.
Tuli vaan mieleen että eikö jugurtissa ole ihan hirveästi sokeria, siis jos syötte näitä perusvalioita tms. Ei varmaan ainakaan helpota sitä nukahtamista.
Repesin tolle katastrofaalisen infernaalista kommentille, meilläkin oli aika taistoa meinaan tänään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oonpas tosiaan tyhmä. Nyt kun aloin ihan miettimään, niin reaktiotahan se lapsi minusta yrittää saada irti touhuillaan ja olen pitkän aikaa jo ruokkinut sitä hermostumalla ja puhumalla. Ennen olen käyttänyt tuota taktiikkaa olla vastaamatta ja puhumatta enää kolmannen peittelykerran jälkeen (supernanny tyyliin) ja se on toiminut aika hyvin.
Nyt onkin hyvä hipsiä itse peiton alle ja antaa ajatusten muhia tämän asian tiimoilta. Kiitoksia kaikille vielä vinkeistä. Joskus saa käyttäytymissolmut aukeamaan, kun kysyy vieraan tahon mielipidettä tai neuvoja.
Ap
Ja lapsille tulee erilaisia kehitysvaiheita, jolloin samat käytänteet eivät välttämättä tehoa samalla tapaa kuin aiemmin, kun lapselle on uusia tarpeita. Mutta monet perusperiaatteet kyllä sopivat joka ikäkauteen. Toivottavasti tilanne teillä helpottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hieronnasta kysyisin. Me ollaan nukutettu meidän poikaa ihan vauvasta asti silittämällä. Nyt iltaunille meno on vaikeutunut, kun uhmaikä on alkanut. Miten hierotte? Mietin vain, että kuinka paljon eroaa silittelystä. Silittelen poikaa jaloista, mahasta, selästä ja hiuksista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noniin, viikko meni ja tällä reseptillä ollaan saatu taas hyvä rytmi niin iltaan kuin nukkumaanmenoonkin. Televisio kiinni pikkukakkosen jälkeen, iltapalaksi puuroa, leipää tms. (ei jogurttia tai hedelmiä=sokeria) iltapesut, kahdeksalta iltasatuja n.10-15min ja sitten omaan sänkyyn. Nukahtaa 20.30-21.00.
Kaksi iltaa yritin tuota hieromista, mutta se ei tainnut olla meidän juttu. Olen joka ilta pitänyt hermoni kurissa ja rauhallisesti ohjannut lapsen omaan sänkyyn nukkumaan käyttäen mahdollisimman vähän puhetta. Tänään taapero itse sanoi, että menin eilen nukkumaan, enkä tinttaillut. Kysyin, että eikös ollutkin mukavaa nukahtaa ilman tinttailua ja sain myöntävän vastauksen :) Isinkin luona oli noudatettu antamiani ohjeita ja sielläkin lapsi oli nukahtanut yhdeksään mennessä.
Kiitos hyvistä vinkeistä ja kannustuksesta. Mukavaa, että tällä palstalla saa joskus oikeastikin apua, ystävällisesti.
Ap
samanlaista on 2veen kanssa... olen ihan väsy