Mitkä ruuat maistuvat teille helteillä?

Hellesäillä meillä syödään enemmän erilaisia salaatteja, erilaisia kaloja (esim. savulohta tai -siikaa), sillejä, uusia perunoita, grillataan broileria, halloumia ja erilaisia kasvisvartaita. Toki grillataan välillä tuhdimpaakin, mutta hellepäivinä ei juuri koskaan päiväsaikaan.

Lapset jo kouluikäisiä, ja syövät kaikkea.

Kieltämättä helteellä erilaiset kylmät ruoat ulkona syötynä ovat hienoja. Salaatit ja sushi on jo mainittu mutta oma suosikkini on voimakasmausteinen kylmä nuudelikeitto tai vaihtoehtoisesti kylmiä nuudeleita jollain hyvällä kastikkeella. Myös sopivasti maustetut riisikakut ovat hyviä.

Mulle maistuu helteellä ainoastaan salaatit ja sushi. Ja ei todellakaan lapsille maistu nuo kyseiset ruoat. Eipä tuo nuorin (8kk) ilman hampaita voisi vielä mitään salaattia syödäkään :-) Lapsille teen ihan tavallista ruokaa, samaa, mitä talvellakin. Kanaa ja riisiä, kalaa ja perunaa, lihaa ja perunaa/pastaa, milloin mitäkin.

Salaatti, hedelmät, jäätelö. Lapsetkaan ei syö juuri mitään, leipää, hedelmiä ja jugurttia suunnilleen. En ole ikinä ymmärtänyt, että ihmiset lihoo kesällä. itse olen talvisyöppö, kerään rasvavarastoa. Kesällä taas supersktiivinen ja ruokahalu nollassa, niin timmiydyn odottaakseni pimeitä iltoja tv:n ja herkkujen parissa, ja joulusuklaita.

Salaatit, sushi. Menee samat.

grillattuna broilerinileet, kala, halloumi.

Salaatit ja grilliruoka, kylmät keitot, hedelmät, kylmät piirakat (suolaiset ja makeat), jotkut pastat. Lapsi 8 v syö samoja.

Talkkuna

Ainoastaan Thai Cube-pakasteet.

uudet perunat ja salaatit

Minä en pysty syömään ollenkaan. Olen huonossa kunnossa.imetän vauvaa ja juon litroittain vettä,kylmää kaakauta,kahvia en pysty juomaan kun tuntuu että se janottaa vaan lisää,jugurttia...olen puolikuollut.

Helle ei vaikuta ruokahaluuni. Kaikki menee mikä ennenkin.

Limsa, sipsit, voileipä, kahvi. Eipä maita ruoka. Lapset syö mikä kelpaa.

Kylmät keitot, salaatti, jääkahvi ja jäätee

Nojaa, viime kesän söin oikeastaan pelkkää fetasalaattia, jäätelöä, mansikoita ja vesimelonia. Niin ja join kylmää siideriä. Ja kyllä vaan tuli painoa pari kiloa :D

Kaikki uppoaa, ei mene ruokahalu edes helteellä (no suomessa ei niin kuuma koskaan olekaan:D)

Tänään lounas gazpacho keittoa, bruschettoja, picanha lihaa ja perunasalaattia, kakkua, jäätelöä ja mansikoita:)

bmi <25

meilla syodaan hyvin pitkalle samoja ruokia vuoden ympari. tietenkin jotain esim mansikoita tulee syotya enemman kesalla. lapsilla samoin. 

Voimakkaasti maustetut ennen kaikkea chiliruuat. Ja koska lapseni on jo iso hänelle menee samat sapuskat.

Chili nostaa hien pinnalle ja helpottaa kuumuuteen.