Synnytyspelkooni määrättiin rentoutumis-cd...Ööh auttaakohan...

Pelkoni on sellaista että meinaan pyörtyä kun synnytyksestä puhutaan, menen valkoiseksi ja hikoilen. Siis kun on puhe ponnituksesta ja puudutuksissa jne..Viimeksi näin neuvolassa ja pakottivat hankkimaan jonku rentoutuslevyn..Pidän ihan hömppänä tollasta..Mitä ne auttaa..Ei ne kuitenkaan vie pois sitä että mulla tekee pahaa veret jne, paniikkiin saattaa auttaa, tiiä häntä..Kokemuksia..? Pelkopolille eivät oo ohjanneet, kun kuulemma juttelun pitäs auttaa neuvolassa..No eipä siihen tietty kovin paljon voikaan valmistautua...