Lue keskustelun säännöt.
Tietääkö kukaan miten tossa fitfarmissa ohjataan syömään?
07.02.2013 |
Kun ykskin mies siinä jutan dieeteissä sanoi, ettei ole koskaan syönyt näin paljoa, ja ennen kaikkea se, ettei ole mitään mielihaluja! Millaisella ruokavaliolla tämä toteutuu? Ja tietysti, paino putoaa...
Rasvatonta joo, ja säännölliset ruokailut, mutta muuten? Päivän esimerkkiruokia?
Kommentit (5)
Maanantaina 11.2. alkaa uusi superdieetti, liity siihen jos kiinnostaa. Tai googlaa go fat go, saat vähän suuntaa.
Tarpeeksi kaloreita, ei ole mikään kitudieetti. Ja tarpeeksi kaikkea, proteiinia, rasvaa, hiilareita, kasviksia jne.
Ne, jotka yllättyy ruuan määrästä, on niitä jotka on syöneet ihan mitä sattuu tyyliin lihapiirakoita, karkkia, viinereitä jne. ja sitten alkaneet laihikselle ja jättäneet melkein kokonaan syömättä, syöneet vain jotain kaalisoppaa tms.
Ihan normaalia ruokaa siinä syödään, ajatellaan vain mitä syödään ja herkut ja kaloripitoiset juomat pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos!
Mulla ei ole paino-ongelmaa mutta haluisin oppia syömään kunnolla ja niin, ettei koko ajan tekis mieli puputtaa jotain herkkuja!
Mistä löytyy tuo maanantaina alkava? En löydä kuin jo alkaneen.
Mistä löytyy tuo maanantaina alkava? En löydä kuin jo alkaneen.
Ja sirltä sellainen pikki palkki missä lukee superdieetti. Ja pitää olla kirjautunut, että pääsee ostamaan ja maksamaan sen alkavan jakson.
Nälkä ei ole. Itse saa aika hyvin valikoida millaisen aterian laittaa. Onko se siis kalaa, kanaa vai lihaa. Ja mitä sen rinnalla.