Lue keskustelun säännöt.
Oletko ollut nutrilet kuurilla?
30.12.2012 |
Mitkä olivat lähtömittasi (paino ja pituus), paljonko laihduit ja missä ajassa? Söitkö mitään muuta kuin niitä pussi-juomia/keittoja?
Onko kukaan laihduttanut niillä 20kg? Missä ajassa, lähtömitat?
Kiitokset etukäteen vastauksista!
Kommentit (13)
En vain uskalla kokeilla, koska niin monet sanovat kilojen vain tulevan entistä isompina takaisin. Ja mä haluaisin vaan 2kg laihtua (ja lopettaa lihoamisen)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
3 päivän päästä oli vatsa niin kuralla ettei mitään rajaa. paino toki tippuu moisella, mutta onko se sen arvoista, kun akalistosta tulee verensekaista ripulia jatkuvalla syötöllä ja niin kauheet krampit ettei pystyssä pysy....
itse ihan nesteenpoistomielessä noita nutridiet jugurttei join yhessä vaiheessa. ekat päivät on veikeimpia, mutta siitä se lähtee. olo keveni paaaaaaljon! tarkotuksena vuoden vaihteen jälkeen jälleen aloittaa parin viikon kuuri. kyllä siinä monen monta kiloa lähti ja jopa työkaverit huomasivar. kehuja tuli :D itellä toimmii näin..
Alkuun ekat viikot vain niitä pusseja.
Syksyn saldo oli -18 kg.
Juhlissa söin mitä tarjolla oli. Matkalla söin normi ruokaa.
eli 4 kk ja siinä ajassa tuo tulos.
Välillä söin toki muutakin kevyttä päivän aikana. Näkkäri oli paras kaveri noiden ohessa.
Nyt olen joulun aikaan ollut lomalla nutrauksesta.
Jatkan loppiaisen jälkeen. Urakoitavaa vielä on.
Alkuun mittani oli 165 m ja 90.2 kg.
Vielä aion karistaa noin 15-20 kg.
ihan tarkkaa aikaa en enää muista. Ensin oli se starttipaketti, sitten sen jkl vuorotellen osa- ja täysnutrauksella. Vähän fiilisten mukaan.
Aikaa tuosta kohta kaksi vuotta. Kiloja on tullut takaisin 2-3, mutta pysyvästi poissa siis se 7-8 kg.
Annoskoot nykyään huomattavasti pienempiä kuin ennen. Lisäksi syön tosi paljon kalaa ja salaatteja. Kunhan saisin vielä lisättyä liikuntaa ja siten loput 5 kg pois, olisin tyytyväinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse aloitin nutrauksen joulukuun alussa, mutta ehdin sitä kokeilla vain viikon, kun alkoi sitten se jouluherkuttelu =)
Viikossa kuitenkin putosi reilu 3kg.
Aloitus mitat 166cm ja 80kg.
Nyt taas lähtökuopissa.
Ajattelin aloittaa nyt vuoden vaihteessa uudelleen ja tarkoitus oliai pudottaa 20kg.
Mulla ei tuottanut vaikeuksia juoda niitä pirtelöitä ja kanakeittoja.
Nyt olisi tarkoitus rutistaa kuitenkin ainakin kuukausi PELKILLÄ pussijuomilla/keitoilla jotta saisi kunnon startin ja motivaatiota matkaan. Kesään mennessä kuitenkin haluaisin painaa 55-60kg.
Että jos jollakin muulla halua kokeilla nii tänne voisi kirjailla miten menee? =)
Terv. Aloittaja
3 päivän päästä oli vatsa niin kuralla ettei mitään rajaa. paino toki tippuu moisella, mutta onko se sen arvoista, kun akalistosta tulee verensekaista ripulia jatkuvalla syötöllä ja niin kauheet krampit ettei pystyssä pysy....
Silloin kun nutrasin halusin pudottaa pari - kolme kiloa. Lähtöpaino oli 56 kg ja halusin mahtua mekkoon, jota olin käyttänyt 52-kiloisena. Tuo Nutrilet-kuuri oli täysi tie kadotukseen painon kanssa. Meni kauan, ennen kuin kroppa toimi normaalisti eli poltti normaalin määrän kaloreita normaalisti syödyn päivän jälkeen. Jos haluaa kroppansa säästöliekille ja siis nopean lihomisen nutrailun päälle, niin siitä vaan seikkaleilemaan. En voi suositella kenellekään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että syöt normaaliruokaa järkevästi ja pieniä annoskokoja.
Itsekurilla laihtuu jokainen, oli pusseja tai ei. Itse tiputin puolessa vuodessa 85 -> 60 ilman mitään "diettejä". kilot on pysyneet pois jo pari vuotta kun olen muuttanut tapojani pysyvästi.
Nutrasin 2 kk, jossa ajassa lähti 15 kiloa. Niistä ensimmäiset 10 ensimmäisen kuukauden aikana. Sen jälkeen jatkoin vhh:lla ja laihduin kaikkinensa 35 kiloa noin vuodessa. Nutraus oli mukava, tehokas startti pitkälle projektille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että syöt normaaliruokaa järkevästi ja pieniä annoskokoja.
Itsekurilla laihtuu jokainen, oli pusseja tai ei. Itse tiputin puolessa vuodessa 85 -> 60 ilman mitään "diettejä". kilot on pysyneet pois jo pari vuotta kun olen muuttanut tapojani pysyvästi.
Näinhän se on tehtävä. Eihän mistään dieetistä ole hyötyä jos alottaa sen jälkeen mässäämisen. Itsekuria kehiin vain!
Joku sano että vatsa menee sekasin ja että kilot tulee takaisin.. Varmasti totta monien kohdalla, mutta kuullut olen myös näistä onnistuneista nutraajista.
Se että toimiiko minulla niin ei selvinne muuten kuin kokeilemalla =)
että syöt normaaliruokaa järkevästi ja pieniä annoskokoja.
Itsekurilla laihtuu jokainen, oli pusseja tai ei. Itse tiputin puolessa vuodessa 85 -> 60 ilman mitään "diettejä". kilot on pysyneet pois jo pari vuotta kun olen muuttanut tapojani pysyvästi.
Näinhän se on tehtävä. Eihän mistään dieetistä ole hyötyä jos alottaa sen jälkeen mässäämisen. Itsekuria kehiin vain!
T. Aloittaja
Joku sano että vatsa menee sekasin ja että kilot tulee takaisin.. Varmasti totta monien kohdalla, mutta kuullut olen myös näistä onnistuneista nutraajista.
Se että toimiiko minulla niin ei selvinne muuten kuin kokeilemalla =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mites tuo nyt kahesti tuli.. Ja tuo "t. Aloittaja" tuli vielä keskelle tekstiä =)
Doh, ei kait se haittaa.
Meikäläinen alottaa huomenna ravitsemaan itseäni vain ja ainoastaan nutrilet pirtelöillä/keitoilla, vedellä ja pepsi maxilla/coca cola zerolla. Vie mukavasti makean himoa tuo limsa ja maistuu keitto paremmalta kun juo sen kanssa jompaa kumpaa noista =)
Jos joku on tällä hetkellä kyseisellä dieetillä tai aikeissa aloittaa niin ilmoittaudu.
Vois olla helpompaa kun ei tätä urakkaa joudu yksin kokemaan =)
terveisin aloittaja!