Säärikipu molemmissa säärissä, mistä voi johtua?

Elikä minua vaivaa aika ajoin pahakin kipu säärissä ja nilkoissa. Oletan että kyseessä on lihaskipu. Hieronta/venyttely joskus auttaa kipuun, samoin kylmägeeli ja jalkojen nostaminen ylös...joskus taas mikään ei tunnu auttavan. En harrasta aktiivisesti liikuntaa mutta en ole myöskään ylipainonen. Olen huomannut että autoa enemmän ajaessa välillä pohkeet kipeytyy, mutta välillä muutenkin.