Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kokemuksia unettomuudesta? Kuinka vakavaksi ongelman pitää mennä, että kannattaisi mennä lääkäriin?
28.01.2006 |
Minulla on vuosia ollut tiettyyn seikkaan liittyvää jaksottaista unettomuutta, ja se tuntuu nyt vain pahenevan. Nykyisin en nuku noina aikoina enää yhtään. Olen yöllä ylikierroksilla ja aivan virkeä, aamulla ja aamupäivällä huimaa, pyörryttää ja oksettaa väsymyksestä, iltapäivällä tuntuu että taas onkin selvitty tästä päivästä ja sama kierre alkaa alusta.
Onko lääkärillä ehdottaa muuta keinoa kuin unilääkkeitä? Minua vähän epäilyttää niiden käyttö, mutta toisaalta olen lopen uupunut elämääni osittain hallitsevaan unettomuuteen.
Kommentit (2)
minulla on välillä myös unettomia jaksoja, nykyään vähemmän. Itse alan huolestumaan jos valvottuja öitä alkaa olla 2-3, siitä alkaa helposti kierre ja tuo määrä on jo haitallistakin, joten tuollaiset jaksot olen katkaissut lääkkeillä (yksikin yö on auttanut). Jos en unettomuutta katkaise, olen kierteessä eli huonompia öitä tulee ja tulee, mutta kunnollisia ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
taidan osata itsekin sanoa, että ehkäpä olen. Mulla on ollut juuri nyt elämässä vastoinkäymisiä ja muutenkin moni tulevaisuuden iso asia avoinna ja ristiriitainen. Lisäksi olen luonteeltani vakavahenkinen, pohdin asioita joskus vähän liikaakin, ja joskus jotkut negatiiviset asiat saavat suhteettoman suuret mittasuhteet. Mä en usko että lääkäri voi keksiä ratkaisun ettei olisi näitä syitä olla joskus allapäin.
ap