Osaako joku selittää: MIKSI mulla tulee syksyisin inho kaikkea terveellistä kohtaan?

Ihana ketju, pelasti mun aamun. Mäkin taidan olla talitintti tai aino. =)

Kova talvirasvan keräämistouhu päällä.

Talviunet olisi mahtava juttu.



Kun päivä lyhenee, alkaa vararavintojen kerääminen talven varalle. Kaikki ylimääräinen varastoja kuluttava häärääminen (liikunta) jää pois, tilalle tulee mahdollisimman vähän kaloreita kuluttavaa toimintaa (makoilu sohvalla viltin sisällä muna-asennossa) ja armoton rasva+hiilaritankkaus. Tämä nyt vaan on suomalaisille luontevaa toimintaa.

juuri täällä mietin, että pitäisi lähteä salille, mutta paljon enemmän houkuttaisi syödä vähän suklaata ja mennä sen jälkeen päiväunille - johan tässä on oltu hereillä kaksi tuntia.



Kai tämä on ihmislajille tyypillistä, joskaan ei enää niin tarpeellista, kuin luolamiesten aikaan. Mulla nousee joka syksy paino pari-kolme kiloa ja sitten taas keväällä nuo kilot tippuvat. Mutta se on vain elämää, enkä viitsi stressata siitä niin kauan, kuin mahdun vaatteisiini.

Oon huomannut että kulmia ja leukajouhia joutuu syksyn tullen enemmän nyppimään, olenko minäkin aino? Kasvaako mulle nyt talvikarva?

mutta miettii onko ainoA.

Sinä olet talitintti.Te alatte kertäämään "talviturkkia" jo aikaisin syksyllä selvitäksenne ankarasta talvesta viimoineen ja kun kevät koittaa te sulatatte ylimääräisen ihran siirtymällä luontevasti terveellisempään ruokavalioon.

Ainot ovat muinaissuomalaisia karhujen ja ihmisten jälkeläisiä joita on enää hyvin vähän keskuudessamme. Ainot nukkuvat talviunta, kuten karhut. Siksi heillä on syksyisin tarve kerätä kiireesti vararavintoa talvea varten, ja ruokavalio muuttuu äärimmäise kaloripitoiseksi.



Jos siis olet nyt huomannut olevasi aino, ja olet työelämässä, kannattaa irtisanoutua nyt, että ehdit talviunille. Lakkauta lehtitilaukset ja myös lämmitys- ja sähkösopimuksen voit sanoa irti, koska talviunessa ruumiinlämpösi laskee etkä luonnollisesti tarvitse sähköä ruoanlaittoon tai valaistukseenkaan.



Ainoille on olemassa oma yhdistys www.ainot.fi josta voi löytyä vertaistukea.

Ihmisen elimistö alkaa varautua pimeään ja kylmään. Kylmyyttä vastaan tarvitaan paljon rasvaa. Kevättä kohden taas liikunta ja kevyt ruokavalio maittaa paremmin.

Pitää pakottaa itsensä ottamaan edes jotain terveellistä lautaselle. Ostin tänään mehua ekaa kertaa ehkä vuoteen. Tekisi mieli mennä talviunille, vaikkei ole masentunut olo.

Mulla on ihan sama homma. Eron esimerkiksi liikunnassa huomaa syyskuun ja lokakuun välillä ihan selvästi. Kesällä jaksaa jumpata vaikka joka päivä ja syyskuussakin vielä, mutta nyt alkaa tökkimään ja pahasti.

Samoin tekee mieli lämmintä ruokaa, ei salaattia. Tosin ainakin vielä olen onnistunut pysymään terveellisissä vaihtoehdoissa ja oppinut syömään keittoja ym. Ero viime vuoteen on suuri, silloin söin rasvaista ja suolaista ja ällömakeaa ihan kamalasti.



Pimeys sen tekee, heti masentaa kun on niin pimeää.