Lue keskustelun säännöt.
Miten saisi nopeasti vauvamahan pois? Löllyvä ja inhottava.
02.02.2006 |
Muuten olen samoissa mitoissa kuin ennen raskautta, mutta maha on edelleen ihan kamala, eikä ole kutistunut ei niin yhtään ja synnytyksestä on jo 6kk!
Olen epätoivoinen ja inhoan omaa kuvaani peilistä, oksettaa kun katsonkin vatsaani.
Lapsi ei ole ensimmäiseni.
Kommentit (7)
Vaikka treenaan ja syön terveellisesti. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasva ei pala paikallisesti eli syöt vähemmän kuin kulutat ja sen lisäksi lihaskuntoa, bodypump on esimerkiksi erittäin hyvä ja kiinteyttävä vaihtoehto!
Lisäisin tuohon vielä kuntosalin (oikealla ohjelmalla) Spinning,Bodystep. Siis kaikki sykettä nostavat ja lihaskuntoa parantavat keinot,uskokaa se auttaa. 2 kertaa olen jo ton " repun" saanut pois ja nyt on menossa 3 kerta. :))
Iho saavuttaa oman kimmoisuuden kun sen eteen tekee jotain!
9
Välillä jumppasin vaikka kuinka. Nyt olen vielä laihduttanut 5 kg ja olen normaalipainon alarajoilla. Miten ihmeessä mahasta eroon? Tätä on jo jatkunut 5 vuotta, ihan jo alan luovuttaa. :/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Omaa kokemusta ei ole, mutta oon kuullut että olis tehokas treenaamaan just niitä alimpia lihaksia, joita ei tavallisessa jumpassa tavoita.
Syvävenyttely-lajeja on muitakin kuin tuo Pilates. Samoin erilaiset joogat (esim. voimajooga) vois auttaa.
Teen päivittäin 100 vatsalihasliikettä, mutta nahka sen kun roikkuu vaan. Olenkin miettinyt, että jospa siitä ei pääsekään koskaan eroon...
Kertokaa vinkkejä, jos joku tietää, miten vatsanahka lähtee. Vai palautuuko enää koskaan?