Onko normaalia jos liikunta on sillai pakkomielle, että

mutta on se mun mielestä tosi paljon, olisi mulle aivan liikaa, ja haluan tehdä muutakin.

Ehkä sun kannattaa tehdä asialle jotain, jos harrastus aiheuttaa sulle ahdistuksen tunteita ja epäilyjä pakkomielteisyydestä.

ettei pidä taukopäiviä, jotta keho voi palautua. Muuten on ihan tavallista, että kaipaa liikkumaan ja on vähän himokin.

liikunta on tälle henkilölle addiktio. tai pako jostain muusta. eihyvä.

tai pako jostain muusta. ei hyvä.

Kyllä kirjojen lukeminenkin voi olla pakoa jostain muusta, ei se automaattisesti tarkoita sitä, että homma on pielessä.

Addiktioksi tuo aloituksen toiminta menee vasta siinä vaiheessa, kun terveys alkaa kärsiä tuon takia. Eli ei kuuntele kehoaan, tulee ylikunto, rasitusvammoja. Liikuntaa voi harrastaa useita kertoja viikossa ilman, että se on addiktio.