käyttekö mammat salilla?

lasten isä hoitaa sen aikaa. kolme kertaa viikossa käyn.

Mieheni tulee töistä kotiin illansuussa ja on sitten vauvan kanssa sen aikaa, kun salilla tai muissa harrastuksissa käyn.

Aloitan käymällä kaksi kertaa viikossa, isä on lasten kanssa kotona.

Uinti mielestäni salia " kätevämpi" , kaikkia lihasryhmiä treenaa samalla kertaa :)

Ja lenkillä saa raitista ilmaa (ja kun on koiria niin se on pakko lähteä :) onneksi!)



Mies hoitaa kun olen menossa

Vauva on nyt 6 kk, palasin salin pariin kun vauva oli 4 viikkoinen. Isukki katsoo mielellään poikaamme kun käyn salilla, hän ymmärtää innostukseni kun itsekin on rautaa rakastava mies. ;) Meillä on siis tällainen punttaajaperhe, saa nähdä iskeekö lapsiin sama intohimo sitten joskus.

En ole koskaan käynytkään, koska en varmasti osaisi siellä mitään tehdä. Pyöritän kotona hulavannetta ja venyttelen, se riittää.

olen yh. ei rahaa eikä aikaa. Jumppaan kotona kun jaksan, kävelen paljon päivittäin.

juu kyllä tulee käytyä n2-3 kertaa viikossa ja sit jumpassa ja satunnaisesti vesijuoksemassa ja tietysti lenkillä:) se tuo iloa elämään

Treenaan 5 x vko, salilla 3-4 kertaa ja loput aerobista. Lapsi on välillä lapsiparkissa, usein teen treenin ennen/jälkeen töiden. Muuhun ei sitten aikaa riitäkään, muttei ole väliksikään : ) Salitreeniä en vaihtaisi mihinkään.