Lue keskustelun säännöt.
Jatkuva väsymys..?
24.07.2012 |
Mitä ihmettä tälle tehdä.Mennäkkö lääkäriin?Kuitenkaan löydä mitään apua tähän.Olen 2 lapsen äiti, 27 vuotias..käyn töissä mutta olo siellä on todella väsynyt.Kotona olen jatkuvasti äkäinen ja ärtynyt ja lapset stressaa.Tekisi mieli istua ja levätä koko ajan.ylipainoakin on mutta en ole mitenkään liian lihava...nukun välillä öitä hyvin välillä huonosti,ihan kuin pikkulapsiperheessä ainiaan.Kahvista menee maha sekaisin ja energiajuomat lihottaa.Onko muilla samasta kokemusta, että koko ajan väsyttää ja tekisi mieli levätä ja istua?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Verenpaine tsekata ja jotain peruslabraa katsoa. Syy voi olla melkein mitä vain masennuksesta verenpainetautiin ja mykoplasmasta syöpään.
Syötkö paljon hiilareita? Ne ainakin väsyttää mua.
2 lasta, oon 25 ja töissä käyn. Koko ajan väsyttää. Töiden jälkeen loppu päivä menee ihan tunnelissa, ellen nuku päikkäreitä. Ainut on jos keksii jotain tekemistä, poissa kotoa. Menee vaikka käymään kaupoilla tms. Silloin ei ole niin paha. Paitsi sit ku tulee kotiin. Ei kiinosta kotona tehä töiden jälkeen mitään. Päikkärit jos saa nukuttua niin sit voi jotain jaksaa, eri asia jaksanko herätä ajoissa niiltä päiväunilta... En tiiä mikä on..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jatkuvasti väsynyt kun asuin hometalossa.
En saanut mitään aikaiseksi ja ihmettelin kun aina vaan väsyttää ja tuntui etten ikinä saanut tarpeeksi levättyä.
Sitten tuli muitakin oireita ja home selvisi syyksi. Nyt ei ole enään samanlaista uupumista kuin ennen.
olis säännöllinen liikunta? Saisit samalla omaa aikaa.
Ja aikaisin nukkumaan.
(Mitä syöt?)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihanaluksi kartoita elämäntapasi ja säännöllistä ruokailusi. Verensokerin hetittely aiheuttaa myös tuota. Varaa iltapäivällä/alkuillasta aikaa edes pienelle ulkoilulle. Ja kuten joku laittoikin tarkastuta hb ja kilpirauhasarvot. Oletko muuten tyytyväinen elämääsi? Koita myös saada välillä aikaa ihan itsellesi ja vaikka NUKU :)
miten varaan ajan..ja mihin..varaanko tavan omalääkärille vai työterveyslääkärille?