Mitä ajattelet siitä, että olen elänyt nyt viikon alle 300 kalorilla päivässä?

pääsääntöisesti pidin kalorit 800/pvä



minulla ei ollut vuoteen kuukautisia (mikä oli mukavaa)

olin todella hoikka 168cm/55.

kun lopetin lihoin 10kiloa puolessa vuodessa :)

ja kilojoule (kJ)

...varmaankin masentunut? Mihin pyrit moisella?

En ajattele siitä yhtään mitään, sillä olet vieras keskustelupalstan anonyymi ihminen, eikä sillä ole mitään väliä miten paljon joku tuntematon syö. Miksi sinua kiinnostaa mitä muut siitä ajattelevat miten syöt?

Jos haluat puhua joulejen sijaan kaloreista, niin lienet kuitenkin määrän osalta tarkoittanut kilokaloreita.

että olet paastolla,otat kunnon aloituksen laihikselle.

Mutta jos aiot jatkaa samalla tavalla niin ajattelen että olet pahasti syömishäiriöinen.

Ajattelen että kohta repsahtaa. Kun elää tollasella säästöliekillä niin elimistö kyllä pyrkii korvaan menetyksen ja kohta syötkin kun hevonen..

Mulla tuli kahden lapsen yh:ksi jäämisen aikoihin paha paha burn out. Myös rahapula oli todella paha. Keskitin kaikki voimani siihen, että lapsilla olisi syötävää ja muutenkin kaikki hyvin.

Elin puoli vuotta käytännössä viilillä ja omenalla, ei kyllä ruoka edes maistunutkaan. Viilin tein itse, jotta säästäisin rahaa lasten ruokaan. Omenoita sain naapurilta. Lisävitamiinia ostin, jos jäi ylimääräistä rahaa. Söin myös lasten ruuanjämät, jos jotain heiltä jäi.



onko sullakin joku tällainen tilanne kyseessä?

Mikään ei maistu ja kura lentää kummastakin päästä. Menikö oikein?



Muuten en tuollaista ruokavaliota kyllä ymmärrä.

vain, että millä ihmeellä elät? Tai siis miten jaksat noin vähällä?



Kerropa mitä olet syönyt!

Tässä listani ja rehellisesti:

- kahvimaitoa about 1dl yhteensä (rasvaton)

- broilerin rintafileestä 70%, ei nahkaa yhtään

- neljä tomaattia

- viisi kappaletta mustaherukoita

- fetaa pieni palanen, olisko ehkä 50g

- 4cm pätkä kurkkua



Juonut olen vettä, vichyä ja lasin light limua.